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[综合讨论]训练还要靠workout [复制链接]

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刘影
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-11-01
画面都是浮云，我只看数字

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刘影
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-11-01
骑完一根棒，快活似神仙

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kolmaro
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-11-01
荧光版恶灵骑士……
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段段
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只看该作者 地板  发表于: 2016-11-01
额，楼主好晚，睡醒一觉的路过～

在左道跑，看来不是社会主义道路

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共1条评分 ，金钱+1
sunshienadew 金钱 +1 精彩讨论 2016-11-01
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zhangt71
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-11-01
有点奢侈啊，在家噜台还用能量棒。。。我去吃根士力架！
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刘影
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-11-01
zhangt71:有点奢侈啊，在家噜台还用能量棒。。。我去吃根士力架！[表情]
 (2016-11-01 01:21) 

蛋白棒，补充蛋白质，消除饥饿感，口感也好，推荐。

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孟TD
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-11-01
用rotor支架的壕

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细辘
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-11-01
争取2022年收台鸟3
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mandonggua
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-11-01
悄悄的顶一下。

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aabx
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-11-01
真*骨感
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~乐在其中~
高三

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-11-01
求套骑行台教程冬天打基础（只有普通骑行台和心率带）   
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wujunleave
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-11-01
一根10块+的吃不起啊

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GIANT TCR ADV PRO0
SPECIALIZED ROUBAIX
常州吊丝一枚
VX:13584330100
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aigis
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-11-01
虽然不在乎画面，搞个骷髅也夸张点
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ddup2007
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-11-01
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wq_murphy
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-11-01
请问刘版这是什么软件？独立的还是骑行台专配的？谢谢！
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刘影
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-11-01
wq_murphy:请问刘版这是什么软件？独立的还是骑行台专配的？谢谢！ (2016-11-01 09:22) 

zwift，有功率就可以

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wq_murphy
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-11-01
回 刘影 的帖子
刘影:zwift，有功率就可以
 (2016-11-01 10:36) 
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黑市
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-11-01
厉害了word哥，900w能飞的节奏
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assoss123
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只看该作者 18楼 发表于: 2016-11-01
刘版怎么做到骑行台摇车的？每次都感觉要倒了。

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刘影
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只看该作者 19楼 发表于: 2016-11-01
回 assoss123 的帖子
assoss123:刘版怎么做到骑行台摇车的？每次都感觉要倒了。
 (2016-11-01 13:48) 

900w不用摇车啊，踏频上去就好了，一千瓦站起来以上上下踩，不用过度摇车
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idea_lxj
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-11-02
刘版也开始骑课程了？我上次还问过你，我最近也在骑6周的ftp提升课程

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Nomos
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只看该作者 21楼 发表于: 2016-11-02
wujunleave:一根10块+的吃不起啊
 (2016-11-01 09:16) 

那吃什么？

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idea_lxj
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-11-02
回 Nomos 的帖子
Nomos:那吃什么？
 (2016-11-02 12:15) 

吃大闸蟹   妥妥的
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philipeleven
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-11-02
这么骑是要失去车架质保的哈哈哈哈
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刘影
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-11-02
philipeleven:这么骑是要失去车架质保的哈哈哈哈 (2016-11-02 13:53) 

这个就属于一个免责声明。跟在医院开刀动手术前，要签一个免责声明一样。不代表骑台子就会坏，因为骑台子的方式不属于车架的设计用途。

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刘影
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只看该作者 25楼 发表于: 2016-11-02
idea_lxj:刘版也开始骑课程了？我上次还问过你，我最近也在骑6周的ftp提升课程
(2016-11-02 10:44)

我没用系统课程，我自己做的workout，默认的不会搞这么暴力

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