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[微游记]天气没那么热了，可以去东部海岸线好好操车了 [复制链接]

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jimchen49
高三
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-09-11
       约了个刚到深圳上班的新车友，年龄整整小了我一轮，带他去跑深圳东部沿海线。看他朋友圈发的数据，ftp和推重比都比我高一丢丢，自然是不敢怠慢，一路硬着头皮死带，起伏路经常推到三四百瓦，也不知道他是不是跟得辛苦，一上坡就容易掉队，最后快结束的时候可能为了证明一下自己，两个上坡用八百瓦左右的摇车把我给秒了，果然还是年轻啊～不过互相伤害确实给力，可能是强度最大的一次骑东部了，如果不是因为不熟路和补水耽误了几次，功率和均速会更高，还有感觉练间歇对高功率输出应该有帮助，练完几节课感觉拉扯后的恢复能力强了一点。

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iouzjm
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-09-11
。。。。。。
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孟TD
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只看该作者 板凳  发表于: 2017-09-11
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kouzhanchuan
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只看该作者 地板  发表于: 2017-09-11
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中庸之道
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只看该作者 4楼 发表于: 2017-09-11
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jackohara
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只看该作者 5楼 发表于: 2017-09-11
全程起伏路这个均速很强了，尤其是进入大鹏那里的爬坡那个坡度还不轻松
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HELVETICA
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只看该作者 6楼 发表于: 2017-09-11
不能发广告！
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不明真相
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只看该作者 7楼 发表于: 2017-09-11
佩服。
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wind4237
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只看该作者 8楼 发表于: 2017-09-11
昨天去的三洲田和园山，可惜园山推不上去。。。仰望大神。
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opop1120
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只看该作者 9楼 发表于: 2017-09-11
最高心率225？真是厉害了，爆表了吧。
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jimchen49
高三

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只看该作者 10楼 发表于: 2017-09-11
opop1120:最高心率225？真是厉害了，爆表了吧。 (2017-09-11 09:44) 

是表爆了～心率带有时候发神经

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jimchen49
高三

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只看该作者 11楼 发表于: 2017-09-11
jackohara:全程起伏路这个均速很强了，尤其是进入大鹏那里的爬坡那个坡度还不轻松 (2017-09-11 07:13) 

起伏路其实挺难骑，不过更有乐趣

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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 12楼 发表于: 2017-09-11
起伏路骑起来更有乐趣些，一马平川笔直道路，其实是蛮枯燥的。
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特等将
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只看该作者 13楼 发表于: 2017-09-11
牛腿
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