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[经验分享]连骑了三天，主要是暖脚贴解决了脚冷。 [复制链接]

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pluto1303
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-12-06
北京气温，0度左右，我算游骑兵了，不穿正规骑行服，不用锁踏，风景好可以推车溜达拍照。所以上身滑雪内衣排汗+抓绒+羽绒服，下身保暖内衣+条绒裤，脚上穿靴子，袜子上粘暖脚贴，骑起来没有寒意。
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pluto1303
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-12-06
12-4，旱河路，玉泉山，绕颐和园，昆明湖南路

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pluto1303
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-12-06
12-5,先去108辅路吃了烧饼夹肘子，然后新首钢大桥，西长安街回家，看看八宝山的准备情况。

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pluto1303
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只看该作者 地板  发表于: 2022-12-06
长安街基本东西贯穿，去广场看看下半旗，缅怀长者

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dukeiii
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-12-07
发力骑的话这身太热
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老老新手
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-12-07
有点多，出汗了吧

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pluto1303
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-12-07
dukeiii:发力骑的话这身太热 (2022-12-07 00:39) 

对，不太发力，脉搏在153一下，基本无氧运动很少

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pluto1303
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-12-07
老老新手:有点多，出汗了吧
 (2022-12-07 00:44) 

出汗，但没9-10月多

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pluto1303
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-12-07
基本数据就这样了，脉搏5区间很少

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15929908008
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-12-07
骑行数据很详细

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pluto1303
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-12-07
15929908008:骑行数据很详细
 (2022-12-07 06:56) 

嗯，佳明手表，可能跟码表比，还差个踏频。

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没毛的狼
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-12-07
回 pluto1303 的帖子
pluto1303:嗯，佳明手表，可能跟码表比，还差个踏频。
 (2022-12-07 07:50) 

踏频和速度传感器都可以连接到手表上的，可以买2个佳明传感器，这样的数据会更稳定。

脚底可以买个电热袜子，充电一次能用几个小时。
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feige63462071
大学生

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-12-07
北京温度不是很低嘛

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pluto1303
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-12-07
回 没毛的狼 的帖子
没毛的狼:踏频和速度传感器都可以连接到手表上的，可以买2个佳明传感器，这样的数据会更稳定。
脚底可以买个电热袜子，充电一次能用几个小时。
 (2022-12-07 09:12) 

是的，我现在实时速度是拿车上的一个10元的速度码表来看的。手表骑行过程中偶尔看下心率，老看毕竟要分神不安全。回家再看统计数据。踏频，我估计我都是90左右，因为我牙盘小，之前用39的，现在加了个46，没有前拨，手动换盘，冬天了毕竟爬坡少，就一直46t的牙盘用着，也不换盘。
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15929908008
硕士

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只看该作者 14楼 发表于: 2022-12-08
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