[综合讨论]中年男人的公路训练 [复制链接]

现在想着等娃大点就好了！等娃会走会跳了你想出门骑车了 媳妇会说骑骑骑整天就知道骑！也不知道带孩子出门遛弯！你看别人家孩子！

等娃上学的年纪了想出门骑车！媳妇会说骑骑骑整天就知道骑！孩子功课你不管？全靠我一个人？
总之 想玩的乘早!要不就和光光一样骑车能带来效益!那没人管的了你!还能说给孩子树立榜样！

icefire1025:现在想着等娃大点就好了！等娃会走会跳了你想出门骑车了 媳妇会说骑骑骑整天就知道骑！也不知道带孩子出门遛弯！你看别人家孩子！
等娃上学的年纪了想出门骑车！媳妇会说骑骑骑整天就知道骑！孩子功课你不管？全靠我一个人？
总之 想玩的乘早!要不就和光光一样骑车能带来效益!那 .. (2023-08-25 00:41) 

带孩子骑啊 跟孩子讲骑车受力分析 理论结合实践才能出真知 法国孩子都是放养 也没见小孩长大了100%废柴
太卷也不好

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人生的不同阶段，都各有各的烦恼，骑行这个爱好，拥有不难、坚持不易！

一定要在这留下自己的感受，以前没生孩子以前怎么没想起来骑车呢，现在才开始对这个感兴趣，可是孩子一出生，时间就少了，父母在家带孩子，受不了台子的声音，不让骑，工作日晚上回家就得忙孩子的事，不让出去骑，说一天天就知道骑，也不帮帮忙看看孩子，老人家九点多就上床睡觉了，骑台子也基本上不太可能了，周末还得全天带孩子，现在每天只有上下班通勤才能放松骑一会，运动量明显不够，只能每天绕远了，上下班来回10 公里，你说怎么破，不过看到了帖子里有这么多一样情况甚至比我还严峻的友友，觉得还是无比温暖啊，骑车这件事还是要得到家人的理解啊

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1994h325:以后有了孩子打算放生给爷爷奶奶带一阵[图片]
 (2023-08-24 14:51) 

看你们的心态了，我和我老婆都不舍得把娃放老家给爷爷奶奶带，放自己身边的确没什么自己的时间了

黑暗信仰:晚上10点半关灯睡觉，早上5点半醒来，刷牙洗脸，干1个半小时或者2个小时的有氧L*SD台子，惬意的很[表情] [表情] [表情]  (2023-08-24 17:36) 

骑台子还是不如路骑来的舒服，而且城里小户型在家里踩台子还是有点担心影响家人睡眠

护发食者scott:一定要在这留下自己的感受[图片]，以前没生孩子以前怎么没想起来骑车呢，现在才开始对这个感兴趣，可是孩子一出生，时间就少了，父母在家带孩子，受不了台子的声音，不让骑，工作日晚上回家就得忙孩子的事，不让出去骑，说一天天就知道骑，也不帮帮忙看看孩子，老人家九点 .. (2023-08-25 07:25) 

我和你一样，我妈吃完饭八九点就进房间关门了，工作日晚上带娃，周末带娃，所以我就起早趁孩子没睡醒出门骑车

工作笔记:我和你一样，我妈吃完饭八九点就进房间关门了，工作日晚上带娃，周末带娃，所以我就起早趁孩子没睡醒出门骑车 (2023-08-25 17:02) 

我家孩子早上五六点起来还得喂一遍 我走了也不太好 这有法破解么

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自从有娃后一直都是抽空训练，跑步、骑行、游泳都是自己找空练。现在孩子大了虽然能有时候一起骑车跑步，但孩子的量很小，只能当做陪伴

上下班骑行最能坚持了，路程短的可绕行一些 现在每天最爽的时候就是上下班骑行时间

训练还靠台子，晨骑就算锻炼

曾经五点半起床晨跑一年多，早起还是挺爽的，只是岁数大了运动量过大后白天易困

珍惜带娃的时光吧，我们只能等着带孙子啦

坚持挺好

骑行结合通勤才是坚持的动力

最近把台子又装起来了，还好家里有地下室
每天早上5点起来骑一个有氧，骑完宝*宝也醒了，然后自己洗漱，再开车一个小时去上班

人到中年，自己的时间就越发宝贵，能有自己固定的时间运动是件很奢侈的事

能骑就骑，不能就拉倒
难道骑车比家人生活工作还重要吗