榄核镇位于珠江三角洲的中心地带，是著名音乐家冼星海的故乡。人口有5万多人。辖13个村委会，1个居委会和2个农场。水陆交通方便，容奇水道、沙湾水道环绕西北，公路连接广珠东线，直通深圳、珠海、广州，分别为90、80、32公里。毗邻南沙经济技术开发区，距南沙港（国家一级港口）、莲花山港和顺德容奇港仅30分钟车程内。榄核镇是中国广东省广州市南沙区下辖的一个镇，榄核镇原由番禺区管辖，位于番禺区西南部，2012年11月30日移交给南沙区管辖。辖区总面积74.48平方公里，下辖1个社区23个村。常住人口5万多人，外来人口6万多人。
骑行路线：番禺区市桥----沙湾镇-----北斗渡口----榄核镇-----甘岗村-----湴湄村----张松村----磨碟头水闸----沙湾回市桥。
第一站北斗渡口、甘岗村
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