【户外骑行】女生骑行应注意事项！ —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2015-01-20

【户外骑行】女生骑行应注意事项！

1. 注意安全

防护装备要准备好才出门。现在好多盆友都是哪怕出去骑5km到市场买菜，也一定会戴上头盔、手套等防护装备的人。虽然看上去傻傻的，明明时速就不高，但是学会保护自己很重要，无论男女。头盔、手套可以很好地保护你，骑行服能减轻过硬的座椅对屁股产生的痛感，面巾能保护你的呼吸道，也可以防止在骑行中被小石子弹伤脸（别笑，骑越野路的时候被弹哭的路过）。运动鞋就不说了，一定要选专业的户外运动鞋，你穿着不适合的鞋出去骑个10km就明白了。穿戴好装备，可能对你没什么影响，也只是麻烦点，但是没戴，尤其是头盔和手套，最坏的后果你脑补一下？
车上面的东西：（闭上眼睛，从自行车的车头一直幻想到车尾吧）
自行车
前叉贴（防刮伤，用不用都可以啦）
车头包（可用可不用）
车前包（挺方便的）
车前架（这个一般只有作死超级大长途的人才用，不上图了）
前侧架（这个一般只有作死超级大长途的人才用，不上图了）
码表（分两种，有线码表和无线码表，差别不大；看速度、时间和里程等，非常实用，买功能简单的便可）
灯架+强光手电（还有配套电池，备用电池或充电器，如有夜骑计划就要配，小心坑爹货）
水壶架（有比较方便，不上图啦）
水壶（保暖的更佳；不想买水壶，那么佳得乐之类的瓶子也是OK的啦~不上图啦）
坐垫包（屁股比较舒服，不上图啦）
车锁（我一般不带，车不离人人不离车；不过还是建议带）
如果配驮包，图片这种方式可能会顶住驮包，所以直接把锁塞驮包最上面就好。
货架（你要背着背包就不用货架了~ 前提你腰受得了，时间较长的骑行还是用货架背行李吧~）
有很多种货架，买之前看看配不配自己的自行车，问清楚店老板~
驮包（有一个驮包还是挺好的，买那种根据自己需求来，不必一开始就追求专业型太贵的）
绑带（用来绑稳驮包，来两条还不错~ 不上图了）
扎带（这个也是超级无敌有用！！买长的，拆车时能用来固定零件，或者固定码表。记得带多点~）
护链贴（便宜的几块钱一个，用不用自己喜欢咯）
尾灯（夜骑的话配上，有些可能会被驮包挡住，所以扣在驮包上或者尾货架后面吧~ 图片这种比较炫，反正我没用过这种）
维修工具（打气筒、补胎工具、六角匙、小剪刀、螺丝刀等等）
学习一下补胎，其他都其实带不带都OK，现在城镇发展很快，公路基本都是沿着有人烟的地方修建，所以基本都能找到自行车维修的地方，除非你是要去很偏僻的地方啦 ~ 不建议使用小型的便携打气筒，很难发力而且容易坏。
自己身上的东西：（天黑请闭眼，从头幻想到脚~）
Gopro 运动型摄像机（简直帅爆，不过自己看看要不要咯~ 也有国内山寨的产品-山狗）
头盔（安全第一。假如你曾经见过骑友下坡摔跤，头先碰地，然后哎呦娘呀地站起来，头盔裂一大块但是人的头却没事，那么我相信你会明白头盔的作用。PS：手脚肯定会擦伤了啦~）
魔术头巾（OH MY GOD~简直万能神器带多几条绝对不亏！！不上图了）
骑行风镜（这个自己考虑要不要咯~有些是可配近视镜框的）
透气透汗的衣服裤子或骑行服（骑行服很帅很专业，也可以是速干衣服，女生穿会很拉风~~ ）
对讲机（比较多人的队伍，可以考虑配几个，不过我是基本不用啦~~通讯基本靠吼~）
腰包（有个腰包，重要的东西都可以随身携带。腰包和手套我买的一家的）
骑行手套（有长指、露指的手套，根据情况选择，戴了后，在骑行途中没那么麻，防滑，摔跤了保护手不磨掉皮）
袖套-手臂和腿部-（穿短袖衣服的话配一套吧，不然晒爆你；之前也有朋友穿那种运动用得紧身衣服，也挺舒服的）
袜子鞋子（不要穿太沉重的鞋子）
出门前要检查车。注意胎压、刹车、链条有没有异常，手电筒够不够电，蛙灯亮不亮之类的。
理性选择骑行路线。女孩子，不管你是打算一个人骑行，还是加入骑行俱乐部与陌生人同行，在线路选择上一定要理性。我说的理性，指的是，你这是在亲近大自然，你是在锻炼身体，你是在做自己喜欢的事情，千万不要盲目地挑战些什么。我必须承认有的路线的确很酷，荒山野岭陌生村落的越野路啥的……征服了你就是英雄，但要是没征服，还出事儿了呢？一个人去，或是跟陌生人去，万一被人抢劫了咋办，受伤了叫天天不应叫人人不来咋办……误闯禁地被恶犬围攻咋办……不熟悉路况迷路了还被捕兽器弄伤了咋办……男女体能上还是有不小差别的！！！还是那句，凡是想想最坏的后果。
遵守交通法规。别闯红灯，不跟机动车抢道……

2. 明确骑行需求

做个明白人，看清自己的需求很重要，这条道理对于骑行一样适用。看过不少人，不知道自己为什么会买车，不知道为什么要上路，不知道自己是为了运动，还是跟风，这样又有什么意义呢。
按需选择学习的途径（论坛、俱乐部、app）。要是你骑行为了挑战自我，增强锻炼，建议到专业的骑行论坛、俱乐部学习一下，看看怎么锻炼体能啊，增肌啊之类的。如果你跟我一样，买来就打算每天骑个20、30km公路，一个月骑一两次山路越野路什么的，其实使用专业装备和挑选一个好的app就已经够用啦。我之前用过好多款，数不清了，骑行控和行者是我觉得还不错的app，行者还支持制定路书。
按需选车。清楚自己骑行的需求，就可以愉快地选车啦。我的车是Giant入门级的ATX677，21速，价格白菜，就是刹车弱了点，不是油碟刹车，不过也能满足我的需求了。结合自己的预算和需求来选，这点也不多说，大家有需求的时候我再来补充。

Anyway，要快乐，不勉强自己，加油。