9月19日，第三次南北大穿越带着歌声与祝福，从广州奥体出发，一路北上，踏上了新的征程。
王卫在出发前，临时做出了一个决定——把自己的公路车换成了山地车，为的就是兼顾胖子军团们的速度。两年前，他拼命地挑战极限，追求速度；两年后，当这场大穿越有了更丰富的意义之后，速度不再是重点，重要的是都有谁一起来骑。听说有胖子来骑车，各大媒体和嘉宾起初都并不相信，王卫一个人骑到北京都已经够呛，何况这些连业余都称不上的群体呢？然而在出发仪式的现场，这些胖子带着满腔热情誓师出发的时候，撩起了媒体们极大的兴趣，甚至激发出许多潜在的“八卦”本能——胖子大熊与她女友是如何结缘这次大穿越、胖子们是如何兼顾工作问题、胖子的减重情况云云。他们得到的答案中最响亮的一句是：“我相信连胖子们都能做到的事，大家都可以做到。”足以打动所有人——他们可以为此放弃工作，鼓励爱情，完成之前觉得不可能的减肥任务……第一天，将有上百车友从广州奥体一起陪骑大部队至花都，随后还会留下几位精英继续陪骑至大穿越的第一站——韶关。天将降大任于斯人也，却偏偏将最难的路段放在了最开始。粤北-
湘南段，公认是南北大穿越路段中最艰苦的爬坡段，对于熟悉它的王卫来说并非难事，但对于其他车友来说，究竟会有怎样的体验？ 然而，意外却提早发生了。虽然花都段的陪骑车友中有部分YOU+
等团体的业余骑友，但也不乏有着长期骑行经验的老手，始料未及的是，从烈日过渡到阴雨天的过程中，许多车友开始出现抽筋、扭伤等情况，总教练石头不得不一路停顿，紧急做出医疗救护措施。甚至于一位叫阿成的老车友突发抽筋状况需要临时退出时，所有人都不敢相信……但是，让人始料未及的是，所有胖子军团的成员无一伤病，没有出现减员状况，当以上的这些消息从前线全部传递回广州的时候，80%
的人都有些傻眼，好像与预想的剧本有很大的出入。屋漏偏逢连夜雨。在杀向韶关的路途中，骑行部队遭遇了大雨的袭击，也有幸目睹了南岭的山洪壮景，人虽平安，但战车却状况连连，一日连爆四胎，让整个后勤组提心吊胆——人摔痛了还能爬起来，但车一旦报废，也就真的失去穿越的意义了。在冷雨中穿梭，好在还有温暖相送。韶关的骑行老友用好酒好菜好特产招待，陪骑70
公里才依依不舍地作罢；热情的湖南宜章人民更是出城几十公里迎接，在微弱的乡下灯光中护送大家安全抵达……而对于只因骑行结缘并不太明白公益事业的沿途车友们来说，当看到现场有摆放“免费午餐”的易拉宝后，仍然毫不犹豫地掏出手机扫码，用并不熟练的操作方式为山区的孩子们送去了一丝善意。三年来，有些车友可能还是不了解“免费午餐”的具体内容，但王卫提出的“骑单车也能做好事”的概念，就足以打动他们去付诸行动。 也许，正是因为带着爱上路，胖子军团发挥出了数倍于平常的潜力，接下来更长距离的考验，我们拭目以待……
