本人身高174，胯高没量过，根据 曲柄踩到底膝盖微弯 去调整的坐垫高度。刚开始骑没感觉异样，只是觉得动作幅度大点，今天出去骑了一圈，就感觉右侧膝盖酸痛，而且踏频上来后身体有些上下跳动，就又调高了一些坐垫，坐垫高度是15。
现在的问题是，如果再提高坐垫的话曲柄踩到底就要伸直膝盖了，但是曲柄在最高点的时候又觉得膝盖弯曲的厉害。
回来后看了下p8的曲柄长度，是175mm，是不是175mm曲柄不太适合我的身高。朋友的412是165mm的，拿筷子粗略测了下发现差别不是很大。想问下有必要换个短点的曲柄吗，区别大吗？
换曲柄呢还是一步到位把牙盘也换了，有没有好的推荐？
