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欲穷困:最后两张挂了 (2016-05-14 02:16)
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图片:IMAG0235.jpg
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高传真:拼速度不适合年纪大的人,练耐力才是正道。现在我已告别跟年轻人拼速度的夜骑,改周六日一次60公里的平路、起伏、爬坡,至今已半年时间,效果明显!5.1两天骑352公里,无论平路还是爬坡,去的11人中,不少年轻的都不是我的对手[表情] (2016-05-14 08:53)