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[微游记]趁着雨间歇出门躲开舒适区 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-05-28
G20路终于修的差不多了,路边的花换了一茬又一茬,估计在看领导欣赏风格

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-05-28
连续的雨,有些静寂,趁闺女睡午觉,难得细雨,出门跑个步,高心率区。

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-05-28
虎走在这速度区间的距离也就在15K左右,多了磨脚底,跑姿需再挑选,忍不了痛,提前结束,溜达回家。

还是山里越野安全些。

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只看该作者 地板  发表于: 2016-05-28
3:59/km 虎走。。。。跑步, 这配速。。。 大神,让我看看你的腿。。。

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只看该作者 4楼 发表于: 2016-05-28
四分钟
LZ跑步练多久了

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只看该作者 5楼 发表于: 2016-05-28
楼主神腿啊

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-05-28
虎跑路

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-05-28
赶上骑车的速度了。
不能发广告!
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-05-28
好腿

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-05-28
听说过东京【热,楼主也很热嘛

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-05-28
好快。。。
言多必失

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-05-29
不懂路过学习的
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-05-29
给力啊,十八公里不到四分钟的配速,太强悍了楼主!膜拜!难怪要穿虎走……

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只看该作者 13楼 发表于: 2016-05-29
佳明手表牛
告别机动;足踏单车!

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只看该作者 14楼 发表于: 2016-05-29
小mico:四分钟[表情]
LZ跑步练多久了 (2016-05-28 20:47) 

有些年头了。

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