短暂的缓冲过后又是连续爬坡,不但一点喘息没有,而且陡到翘车头,所以坐骑的时候基本是趴在车把上的感觉↓
在这单调又痛苦的爬坡过程中,多亏前面有选手作为追随的目标,才能督促自己加油。不放弃。这时候,赛道上的涂鸦仿佛是一剂强心针,又能给自己打上一点鸡血↓
就这样以个位数的速度,一点一点迫近前面的山地选手,事后才知道那是“包子”大哥。真是追了好漫长的过程才能达到清晰看清包子哥轮胎胎纹的距离,从那个距离到齐头并进又是拼命骑了好久。。。这段时间如此之长如此之痛苦,以至于我看清了包子哥是用的单盘,后飞一直在倒数第二档。。。。
以前骑陡坡我也喜欢保留最后一个档位,以便心里有底来应对未知的挑战。但是园山骑过几次,知道这一段最为要命!!我果断最小档,以保证踏频能尽量在60以上↓
等到我终于赶上包子哥时,我已经快不行了。扭头互相鼓励一句“加油!” 然后继续最小档外加时不时的小S路线↓
有一件挺意外的事,刚经过Alberto字样时,转过弯之后长直的陡坡出现在眼前,在我前面远处竟然是大师熊啤啤!当时大脑缺血想不到那么多,只知道又有一个追随的对象了!事后想想,大师也是负责了不少赛前准备事项,貌似早上5点就起床了,应该体力受到很大影响,这个是题外话了。。。
这段持续陡峭上坡在高压线铁塔处稍微有一点缓和,我也在此恰好偶遇了园山外卖哥。。。。↓
坡度稍微缓过气一点,意味着马上就到绿道凉亭了,50米平路,加50米下坡,再加100多米平缓上坡。这一共两三百米必须抢一点速度,所以我把补水提到了凉亭前的这个缓坡。身旁加油助威的观众突然问我是不是Petworth,我下意识机械地回答到是啊是啊!却压根没去看到底谁在问我。。。
连着两大口补水,同时看到熊啤啤差不多上完缓坡了,率先进入凉亭平路↓
在缓坡时稍有放松,进入平路后加紧几脚,同时谢绝了老板娘递的水。再次感谢啦↓
凉亭过后还剩1.5公里!距离上来说还剩接近30%呢!虽然坡度比起12%那段稍微降低,但是来到这里体力所剩无几,经过谭仙庙前面那段温水煮清完,以及凉亭前面这段连续大陡坡。。。除了禽兽级别的发动机,基本都是强nu之末的感觉。用这所剩不多的体力去面对8%9%的坡度,其实和先前正面刚12%的坡度相比没有降多少难度。这也是为什么古话说“百里之路半九十”,走完90%的路程,难度才刚刚过半,更何况这里才刚刚骑了70%多。。。
这种时候能有一个节奏相当的小伙伴就显得格外重要了!一起练塘郎山、发射塔的时候,我已经习惯了和鱿鱼互相拉扯。因为实力接近,不存在拉爆对方或者跑来无影,只会在一方稍显疲惫的时候促进对方爆发出自己的潜力,起到正面提高的效果。
无奈鱿鱼工作原因飞来飞去,园山赛得以抽空来做工作人员都实属万幸了,同场拉扯、较劲更是无从谈起。
这种时候只能自己激励自己!自己报的名,哭着也要骑完!
一方面对园山的路线已经比较熟悉了,了然于胸才能不乱方寸。这1.5公里被当中的一个小高点分成前后两段,在那里能“峰回路转”看见园山章顶的发射塔塔尖,并且有一个安慰性的小下坡。有了这个明确可及的分段目标,心理上难度就降低一点了。
第二点就是一直在按照赛前既定的心率区间在爬坡,继续按照这个节奏走,到终点只是时间问题。反正带着打酱油的心态来的,时间快慢不是问题,那么就没有问题了。
还有一个额外的bonus就是熊啤啤大师也在前面视线可及的距离,能有队友作为追随的目标,心里更有底气了!
不多说,就是一个字——干!
缓上坡小飚一下之后,又是个位数速度的爬坡,遇到坡度变陡的路段我轻车熟路地重心前倾压车头。
功夫不负有心人,两个左右小转弯之后,再次看见大师骑着小折在下一个转弯处。一并出现的还有另一位队友小古!最后这段路不孤单啊!
尽力跟上大师和小古的这段路程中,再次体会到了几米的距离追老半天这种痛苦。其中有两辆上山的机动车大脚油门费力地开过,我都在后面冲大师和小古喊:“有车!” 体力不支的时候难免不走小S路线,后方来车还是需要注意↓
大师和小古一前一后相隔两三米。我来到小古旁边,互相打个气!
小古上了公路有一段时间了,但是在此之前我两是“小轮公路好基友”,4年前我菜鸟跟着去三洲田的时候就遇上了小古,我骑大行小轮,小古骑太平洋REACH小轮,平路我基本跟着小古的风。
轮径小一点,在这种陡坡可以变相算作齿比上的优势,上了700C,腿力不够BT的话确实很痛苦↓
跟小古打气的时候,我趁着下一个陡坡之前的空隙,赶紧喝喝水,看见大师也同样是匀速在前面领着↓
蹭了一点大师的风,我抢先半步来到这个小高点,果然远远看见山顶的发射塔就又相当于吃下半颗定心丸,只有最后4、 500米了!↓
50米的小下坡之后紧接着就是上陡坡,冲起来的速度没多大帮助,迅速降两三个档位更加来得实际!
附身压着车把均匀输出,顺带看到心率依然175,看来是时候最后一搏了!↓
果然没过多远就望见大师兄在急弯绿道指示牌那里蹲点拍照!那就摇得再彻底一点吧,最后一个陡坡了,这时候爆了也没牵挂了↓
转过急弯,陡坡也渐进尾声。坐下骑了一下喘息两口。看见心率去到186,不怕,已经来到最后的缓上坡冲刺路段了。再摇起来啊!终点线多少双眼睛啊,做戏做全套的!↓
小伙伴们和不认识的车友都在为我呼喊鼓劲!远方、鱿鱼也在终点线前面。冲啊↓
只是光顾脚下了,没有去注意表情这么痛苦。。。哈哈↓
最终成绩是30分50秒,获得山地组第七名的名次。虽然跟前面的选手差距很大,但是比起之前练习时最好成绩还提高了有接近3分钟。再接再厉!
完
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