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[微游记]终于爬了传说中的发射塔。 [复制链接]

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weekly
初三
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-12-10
一个字，虐。P8 53单盘，均速7.X，踏频之低可想而知。心率还没爆，肌肉受不了了。

奇怪的是最累的不是腿，而是屁股延伸到后腰的两块肉。我用的平踏，不知这样正常否。

接下来上图：
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小小新
大学生

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-10
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redfeatherlu
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-12-10
大齿比低踏频爬坡，肌肉痛那都是小事，注意保护半月板啊！

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Forever Hippocratic Oath ！
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大胡子的胖子
博士

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只看该作者 地板  发表于: 2016-12-10
不错，不错。
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孟TD
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-12-10
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coolbyloon
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-12-10
是东部华侨城？

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s030102070
大学生

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-12-10
牛腿
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黑市
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-12-10
这个难爬还是银湖山绿道难？
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钟明
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-12-10
牛逼的
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骑车公路的菜鸟
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-12-10
这样真的注意肌肉劳损啊，不是开玩笑的，真的不行就下车推吧，看来应该加个小盘才可以。
不然劳损的治疗费比改车都贵，重要的是有损健康。
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aabx
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-12-10
估计楼主是上半身前后摇上去的，踩一脚心中“喝”一声
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外卖仔
副教授

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-12-10
不错不错的
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azhansiyu
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-12-10
好有意思的地方

求雨坛~~~
美骑车店库
http://s.biketo.com/site/shop/837.html
淘宝.马云家
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wangshao3003
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-12-10
前段时间腰肌劳损，不知是不是骑车着的，至今未愈。

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iaai
初一
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-12-11
爬到一半眼花不敢骑了，推下去了。。。
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jackohara
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-12-12
53大盘都能干上去，楼主强啊！
我现在觉得34才舒服
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jackohara
硕士

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只看该作者 16楼 发表于: 2016-12-13
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这个难爬还是银湖山绿道难？

个人感觉，如果齿比均够用的前提下，发射塔还是要比银湖虐一些。银湖真正难啃的就只有600米而已
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jackohara
硕士

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只看该作者 17楼 发表于: 2016-12-13
回  的帖子
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这个难爬还是银湖山绿道难？

重负了，删掉
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