骑台子两个多小时还是挺有压力的 [复制链接]

最近天气不好，要么34、5度的高温，要么就是下雨，上下班就没有再骑车了，晚上就安心在台子上进行锻炼。今天趁着周末休息，做个2小时的有氧耐力，实际在车子上连续骑了2小时20分钟，屁股还是挺有压力的，得考虑换坐垫了

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一边骑一边看美剧，都看到第15集了

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换什么样的坐垫

之前由fizik的airone cx换成selle的slr了，再换准备试试闪电了

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羡慕楼主有那么多空闲不被打扰的时间

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心跳多少，话说看恐怖片会不会加速心跳呢

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我在台子上骑了二十分钟就特么大汗淋漓了

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按照70%骑的，除去热身，功率133，心率141，心率高了就将踏频和调整姿势控制，整体还算问题，就是心率本身偏高，得加强有氧锻炼

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kouzhanchuan:心跳多少，话说看恐怖片会不会加速心跳呢[图片]
 (2017-07-16 20:01) 

神盾局特工这不算恐怖吧，没啥感觉

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16499000:我在台子上骑了二十分钟就特么大汗淋漓了
 (2017-07-16 20:39) 

每天骑完都和洗完澡捞出来似的，开空调和风扇使劲吹着才能压得住，夏天没办法了，室温平时差不多32度，今天还好30度，济南也算是有名的大火炉了

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caimumu:神盾局特工这不算恐怖吧，没啥感觉[图片]
 (2017-07-16 21:02) 

看贞子123

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骑台子就适合无脑片，恐怖片更好，我已经把最近两年评分靠近6分的快看了个遍了

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