[综合讨论]X-power曲柄功率计简单测试 [复制链接]

lk6236:恭喜你左右腿很平均，单腿最大问题是左右腿发力不同时功率差可以到20%，因为两腿差10%乘2就扩大不少。 (2017-07-19 18:47) 

感谢你为大家普及常识性问题，为我省事不少…

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cirsina:不能只看曲线重合度的，因为显示出来的曲线肯定做了平滑，瞬时功率却可能差个几十瓦
而且室内骑行台输出很稳定的，到了室外就不一样了，不同疲劳度，功率区间不同，左右腿的输出比例都是不一样的，我在fitting台子上测的左右腿输出差可以达到10%
还有温度校正，这个也是很重要的 .. (2017-07-19 18:50) 

说白了，正经功率训练我有另外一辆大组车+功率骑行台。
然后，就像你说的在室外不太可能有那么好的路段让自己完成功率课程，所以我没有需求也没条件用更“高级”的功率设备进行户外训练。
那么，在户外进行2至3区搭配极少量的4区功率，这类长距离骑游，单边曲柄功率计完完全全可以胜任了。
你阐述的左右功率差，在5-7区间会产生。而在这种区间我都是在家用功率骑行台进行vo2max间歇，所以完全没这个困扰。
主文里其实写很明白“功率训练用大组车+功率骑行台，骑游用碟刹公路+曲柄功率计”并不是无的放矢的！

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chaihaoqing:说白了，正经功率训练我有另外一辆大组车+功率骑行台。
然后，就像你说的在室外不太可能有那么好的路段让自己完成功率课程，所以我没有需求也没条件用更“高级”的功率设备进行户外训练。
那么，在户外进行2至3区搭配极少量的4区功率，这类长距离骑游，单边曲柄功率计完完全全可 .. (2017-07-20 00:02) 

骑游还要什么功率计100W和150W没区别

cirsina:不能只看曲线重合度的，因为显示出来的曲线肯定做了平滑，瞬时功率却可能差个几十瓦
而且室内骑行台输出很稳定的，到了室外就不一样了，不同疲劳度，功率区间不同，左右腿的输出比例都是不一样的，我在fitting台子上测的左右腿输出差可以达到10%
还有温度校正，这个也是很重要的 .. (2017-07-19 18:50) 

另外关于瞬时功率，其实我在24楼回复了，我目前FTP接近200w，踩了十几分钟，功率从100-300w，我观察下来瞬时功率两者几乎是一致的（码表显示曲柄功率，电脑显示骑行台功率），这点我作一个补充。
当然我也明白更长时间的高功率输出，体力下降后，单边曲柄功率计的左腿*2的总功率计算方式必然会出现比较大的偏差，结合上一条来看，这部分我并不关心！

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cirsina:骑游还要什么功率计[表情]100W和150W没区别[表情]
 (2017-07-20 00:10) 

装逼也需要理由？

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chaihaoqing:另外关于瞬时功率，其实我在24楼回复了，我目前FTP接近200w，踩了十几分钟，功率从100-300w，我观察下来瞬时功率两者几乎是一致的（码表显示曲柄功率，电脑显示骑行台功率），这点我作一个补充。
当然我也明白更长时间的高功率输出，体力下降后，单边曲柄功率计的左腿*2的总功率 .. (2017-07-20 00:12) 

所以还是娱/乐为主咯，当娱/乐计使并没有什么问题~

chaihaoqing:装逼也需要理由？
 (2017-07-20 00:13) 

zhuxing150:原来还有人在我小弟前面，我说怎么搞了半个月以上呢
[图片] (2017-07-19 18:32) 

我的功率计上竟然给漏贴了厂牌logo

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chaihaoqing:明知道是调侃，但我还是回答一下。兔子的曲柄双边功率计据说快发布了，stages也在最后的测试阶段。
 (2017-07-19 17:02) 

价格多少·兔几的···

其实这种一般骑游之类的用一下还是可以的，认真训练的话就还是要其他功率计了。
不过楼主说训练的时候有功率骑行台，他有两台车，作为一个补充的产品还是可以的，当作主力就不行。

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这个价格不错，可以考虑装B买一个填满码表缺失那一格显示

以后这个成本就低于200了

david2134:价格多少·兔几的··· (2017-07-20 11:22) 

998+998

为什么说单边作为严谨的训练一定不行？

我用ROTOR单边的inpower，用了7个多月，FTP实实在在从184提升到252，龙井成绩从9分多提升到7分11秒

当然，有条件用双边的为什么不用双边的呢。

我先买inpower花了4K5，后来买quarq的花了4K6，双边比单边的并没有贵多少嘛

赤霄:这个价格不错，可以考虑装B买一个填满码表缺失那一格显示[表情]  (2017-07-20 11:50) 

quarq4k6神价啊
我觉得单边的话进行甜区或阀值训练应该都ok，照样能迅速提升FTP。
刚看了刘版的博客文章，单边与双边日常训练上基本没多少差别，就是冲刺的时候峰值功率相差90w（峰值1200w左右）

december1205:其实这种一般骑游之类的用一下还是可以的，认真训练的话就还是要其他功率计了。
不过楼主说训练的时候有功率骑行台，他有两台车，作为一个补充的产品还是可以的，当作主力就不行。
 (2017-07-20 11:35) 

用曲柄加装一个功率计对于整车设定几乎没有影响（增加区区10g），即不用换牙盘、脚踏，也无需再编一组功率轮组。
想（kou）来（dai）想（mei）去（qian）还是这个方案最匹配我目前的状态。

其实回答对单边曲柄功率计有偏见的朋友一句话就够了——Team Sky全队用stages，包括大牌如Froome

chaihaoqing:998+998 (2017-07-20 12:13) 

支持什么曲柄？

chaihaoqing:其实回答对单边曲柄功率计有偏见的朋友一句话就够了——Team Sky全队用stages，包括大牌如Froome[表情]  (2017-07-20 13:02) 

这个就不对了，天空车队没错是同样品牌，但是车队用的是双边的，并没有对外销售，还有4iii的也是一样，车队的也是双边，外面销售的只有单边。

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december1205:这个就不对了，天空车队没错是同样品牌，但是车队用的是双边的，并没有对外销售，还有4iii的也是一样，车队的也是双边，外面销售的只有单边。
 (2017-07-20 22:59) 

我看到的信息是双边尚在测试阶段，个别职业选手有在试用。
Sky全队用双边是哪里获知的，可以发给我看看嘛？

chaihaoqing:我看到的信息是双边尚在测试阶段，个别职业选手有在试用。
Sky全队用双边是哪里获知的，可以发给我看看嘛？ (2017-07-21 08:37) 

自己去搜索一下吧，美骑大把这样的新闻。反正外面公开卖的是单边的，别以为跟天空用的一样。

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december1205:自己去搜索一下吧，美骑大把这样的新闻。反正外面公开卖的是单边的，别以为跟天空用的一样。
 (2017-07-21 08:47) 

美骑大把新闻没讲啊…

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chaihaoqing:美骑大把新闻没讲啊…
 (2017-07-21 08:53) 

反正这个是有的，我也是在上面看到的，你去搜索就知道了

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单边肯定是没问题的，只要稳定，放心用好了。

我用的QUARQ测算出的左右比例变化还是不小的，左52-50之间，右48-50之间，如果用单边的话测得的总功率就会偏大吧

allecs:我用的QUARQ测算出的左右比例变化还是不小的，左52-50之间，右48-50之间，如果用单边的话测得的总功率就会偏大吧 (2017-07-21 10:47) 

误差小的，不如左腿高2%，那200w高4w，不算啥。

另外左右平衡有很大的不稳定性，可一百多瓦骑行的时候左腿高，300w时候右腿高，

为什么RED 碳曲柄不能这么装这种功率计？

david2134:为什么RED 碳曲柄不能这么装这种功率计？ (2017-07-21 11:59) 

RED上QUARQ妥妥的

超贵有没有·~？