stereobike:谢谢大神的详细指点，12年初的时候买了辆二手公路车，昆山tcr ，5600套，自带的浩瀚锁踏拆不掉了，我第一次尝试了锁鞋，买的便宜货铁豹，那时骑车不抓下把位，上锁感觉不习惯，摔了几次后就放弃了。[图片]
(2017-09-05 18:51) 
上锁和不上锁感觉还是差蛮多，GCN最近出了一个视频比较平踏和锁踏对输出的影响（包括主观感受），总的来说锁踏是肯定好于平踏的
不想上锁的原因无非是 1、怕摔（绝大多数人的想法吧），2、走路不便（通勤/远足），3、花钱（额……）
对于第一点，想想自己刚开始学骑自行车的时候吧，啥事没有第一次~ 另外，做好准备可以很大程度减少摔车几率，比如我入门的方法是在换锁踏前就开始联系扭脚解锁的动作，平时停车就先扭脚再下车，这样换了锁踏就很自然的会扭脚解锁了~
对于第二点，如果你确实是把公路车当成交通工具而不是运动器材，那么可以考虑不上锁，但是即使是交通工具，如果需要骑车很长时间的话仍然建议上锁，因为上锁可以缓解长时间蹬踏的疲劳。
第三点不赘述。
还有一个问题是会有人问用山地锁踏代替公路锁踏行不行，我个人认为山地锁踏可以代替一部分公路锁踏的功能，就是固定，增加安全性，但在踩踏上并没有公路锁踏舒服，效率也没有公路锁踏高，因为接触面积太小。所以要踩踏舒服和高效率，还是首选公路锁踏。事实上，国内很多山马比赛的选手，也都使用公路锁踏，就是这个道理。
