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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-09-10
当停滞不前时,人的本性懒就出现,只有坚持,转变下方式,拉个长距离吧-寻回跑的渴望……

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粗茶淡饭

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-09-10
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只看该作者 板凳  发表于: 2017-09-10
相当养生的配速,不要追求速度,这个配速才能保护好膝盖

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只看该作者 地板  发表于: 2017-09-10

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-09-10
楼主潜力很大!

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