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[经验分享]请问406轮组，通勤踏频多少合适，怎么练 [复制链接]

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77拳头
大学生
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-06-13

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77拳头
大学生

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-06-13
红绿灯，人多车多，很多锯齿

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zhangt71
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只看该作者 板凳  发表于: 2018-06-13
平均踏频88，可以了。
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Yerenpan
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只看该作者 地板  发表于: 2018-06-13
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老老新手
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只看该作者 4楼 发表于: 2018-06-13
速度不超过25，踏频靠感觉
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aigis
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只看该作者 5楼 发表于: 2018-06-13
原来我的p8大盘46带14能到28左右，现在451用53带14也只能到30，踏频退步好多

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meketo
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只看该作者 6楼 发表于: 2018-06-13
凭感觉，舒服为准

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导热胶自动贴膜机，WX：123439251
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SuperChuan
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只看该作者 7楼 发表于: 2018-06-13
这个踏频可以啦，据说我等普通人一般维持在90就好了，话说用什么工具测的啊
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77拳头
大学生

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-06-13
各位啊，现在就是没感觉啊！怎么培养

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77拳头
大学生

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只看该作者 9楼 发表于: 2018-06-13
SuperChuan:这个踏频可以啦，据说我等普通人一般维持在90就好了，话说用什么工具测的啊 (2018-06-13 19:49) 

便宜的迈金210

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muc10
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只看该作者 10楼 发表于: 2018-06-13
小轮我都瞎骑 啥也不看

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图床https://imgtu.com/
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aigis
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只看该作者 11楼 发表于: 2018-06-13
77拳头:各位啊，现在就是没感觉啊！怎么培养
 (2018-06-13 19:51) 

装个踏频感应器呗。咸鱼上应该有吧。我的都闲置好久了，懒得看。

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leica
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只看该作者 12楼 发表于: 2018-06-13
我是手机放车把上开骑行APP看着分钟一变马上数脚踏数直至分钟数够一分钟

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77拳头
大学生

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只看该作者 13楼 发表于: 2018-06-13
aigis:装个踏频感应器呗。咸鱼上应该有吧。我的都闲置好久了，懒得看。
 (2018-06-13 21:38) 

装了啊，要不怎么会有数据呢，但是没装码表

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star-extinct
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只看该作者 14楼 发表于: 2018-06-13
路线不行啊，连续路段太少，踏频和轮径无关，基本就是不低于80，平均90就不错了，太高不用锁踏还是有点危险，保持住后就可以加功率把速度提上去了。
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眀天
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只看该作者 15楼 发表于: 2018-06-14
与轮径无关
选取踏频90、速度24的尺比
踏频区间在80-100内即可……
骑会儿得了……
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夏雪宜
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只看该作者 16楼 发表于: 2018-06-14
这踏频还可以，据说90-100是非运动员的合理区间
410,412,K3,BBBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ：2325693，苏州车友欢迎交流
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deke789789
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只看该作者 17楼 发表于: 2018-06-14
              
想站的更高，因为可以尿的更远！
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我爱芸芸0312
博士

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只看该作者 18楼 发表于: 2018-06-14
踏频59觉得很舒服
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349495454
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只看该作者 19楼 发表于: 2018-06-14
楼主这个踏频可以了。
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Joemar
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只看该作者 20楼 发表于: 2018-06-14
楼主这个踏频, 踩起来都有95+了, 可以了
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aigis
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只看该作者 21楼 发表于: 2018-06-14
77拳头:装了啊，要不怎么会有数据呢，但是没装码表
 (2018-06-13 21:57) 

人年纪大了犯迷糊…话说这个数据够了，踏频也别一味求快。

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77拳头
大学生

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回 aigis 的帖子
aigis:人年纪大了犯迷糊…话说这个数据够了，踏频也别一味求快。
 (2018-06-14 10:13) 

亲，我没说清楚，我是觉得有点快了。
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