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[微游记]心率有点高 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-10-01
选了条平路,均速还是上不去,第一次测心率,倒是挺高都180了,看来提升空间也有限了。静坐心率手测是60,用小米手环绑在脚踝上,也不知误差多少,看个大概吧,计步只有1w2。前半程30+巡航还算轻松,后半段突然不行了速度都不到均速,可能因为早饭只喝了碗粥,总之比往常累多了。分段记速没找到设置,数据太频繁了

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1条评分威望+3
doublejet 威望 +3 忍不住给你手动点赞! 2019-10-03

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-10-01
后半段突然不行了速度都不到均速,可能因为早饭只喝了碗粥

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-10-01
鸟车踩这数据...已经很赞了
美骑车店库
http://s.biketo.com/site/shop/837.html
淘宝.马云家
https://shop58299146.taobao.com/
闲鱼链接
https://2.taobao.com/item.htm?spm=2007.1000337.18.2.NrEGYs&id=523084955410

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只看该作者 地板  发表于: 2019-10-01
原装鸟车这数据,真佩服

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像珍惜礼物那样珍惜今天吧

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-10-01
鸟车骑的很牛了

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骑不动的,永远不是你的腿,而是你的心。

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-10-01
平路都很少平均20了

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只看该作者 6楼 发表于: 2019-10-01
后半段突然不行了速度都不到均速,可能因为早饭只喝了碗粥

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只看该作者 7楼 发表于: 2019-10-01
玩玩高兴就好,干嘛这么拼
大老虎
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-10-01
你让我们这种怎么活?

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只看该作者 9楼 发表于: 2019-10-02
老老新手:后半段突然不行了速度都不到均速,可能因为早饭只喝了碗粥 (2019-10-01 14:42)
是啊,均速越来越低,明明路况很好灯很少,按说60km不用吃太多,耐力还是不行,以后休闲骑

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只看该作者 10楼 发表于: 2019-10-02
dalaohu2004:玩玩高兴就好,干嘛这么拼 (2019-10-01 23:10) 

主要是第一次出去玩测心率,平时通勤心率太低,这次想拉高点看看

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只看该作者 11楼 发表于: 2019-10-02
passhard:你让我们这种怎么活?
[图片] (2019-10-01 23:59) 

您这个可能上坡多,我先测一下平路情况,过几天再爬坡

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