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[闲聊]刚跑了半个半马……心率就这样了…… [复制链接]

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thinkthink1
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-12-20
我放弃治疗了……尽力了……

平均心率70。  最高心率99
平均步频186。最高步频206

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从Brompton M5R(SRF5(w))向M6R纯外变进化完成。。。

M6R定妆！
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rainfool
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-12-20
证明你的心大，泵的多

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rainfool
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只看该作者 板凳  发表于: 2019-12-20
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rainfool
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只看该作者 地板  发表于: 2019-12-20
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rainfool
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只看该作者 4楼 发表于: 2019-12-20
反应堆好需氧量小、血液质量好含氧量高、心眼大、体重太轻、外星人

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rainfool
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只看该作者 5楼 发表于: 2019-12-20
半马是22，你这叫mini马拉松

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360折叠车
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-12-20
心率99是不是数据有误

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513单车专注做3sixty折叠车改装6年
https://shop159548885.taobao.com
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简单又明了
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-12-20
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简单又明了
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-12-20
我啥都不干也不止70

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Yerenpan
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-12-20
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wood_huang
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只看该作者 10楼 发表于: 2019-12-20
可以了，比我快
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老老新手
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-12-20
1w米，80分钟？
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踩踏之间KFJ
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-12-20
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舞铲阶级制杖团
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-12-20
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cuncao
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只看该作者 14楼 发表于: 2019-12-20
对于豪件我只能：尽管一地口水，无奈两袋空空，注定三生无缘
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wq_murphy
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-12-20
快走是这样的
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-12-20
12公里 配速6分40 很休闲的样子，但是心率也真低 步频不错 ，铁三表该升级了
粗茶淡饭
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xwdhwk007
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只看该作者 17楼 发表于: 2019-12-20
心肺功能强大
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马福尹
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只看该作者 18楼 发表于: 2019-12-20
道家有龟息术，楼主这是天赋异禀，无师自通
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thinkthink1
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只看该作者 19楼 发表于: 2019-12-20
rainfool:半马是22，你这叫mini马拉松
 (2019-12-20 08:14) 

半个半马没错啊

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thinkthink1
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只看该作者 20楼 发表于: 2019-12-20
rainfool:半马是22，你这叫mini马拉松
 (2019-12-20 08:14) 

mini是3km/5km吧？

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thinkthink1
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只看该作者 21楼 发表于: 2019-12-20
老老新手:1w米，80分钟？ (2019-12-20 08:32) 

12k ……娱 乐跑速度不是重点

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thinkthink1
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只看该作者 22楼 发表于: 2019-12-20
cuncao:慢哭了……
 (2019-12-20 09:05) 

娱 乐跑，别在意速度，我就是说心率……

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kkie2004:12公里 配速6分40 很休闲的样子，但是心率也真低 步频不错 ，铁三表该升级了 (2019-12-20 11:10) 

休闲娱 乐跑，而且中间等了几个红绿灯没停表，配速就是个参考，表除了搜星慢点，其他的却是够用了，钱包也不太允许换了我确实很想换飞5

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cuncao
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只看该作者 24楼 发表于: 2019-12-20
thinkthink1:娱 乐跑，别在意速度，我就是说心率……
 (2019-12-20 14:59) 

为什么平均步频这么高，速度还这么慢？
1米5小短腿吗？心率这么低也是不正常的，建议换个表试试。
我自己的跑步数据……步频比你低20，速度快1分钟。

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tommot218
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只看该作者 25楼 发表于: 2019-12-20
怎么低啊。。
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只看该作者 26楼 发表于: 2019-12-20
回 thinkthink1 的帖子
thinkthink1:半个半马没错啊[图片]
 (2019-12-20 14:54) 

半马路程长度是21.0975公里，或13.1英里

刚刚百度了。哈哈。
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thinkthink1
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只看该作者 27楼 发表于: 2019-12-20
rainfool:半马路程长度是21.0975公里，或13.1英里
刚刚百度了。哈哈。 (2019-12-20 17:41) 

21除以2是多少？你肯定看错了，我写的是半个半马

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只看该作者 28楼 发表于: 2019-12-20
rainfool:半马路程长度是21.0975公里，或13.1英里
刚刚百度了。哈哈。 (2019-12-20 17:41) 

半马长度我早就烂熟于心了，跑过很多个半马了

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只看该作者 29楼 发表于: 2019-12-20
rainfool:半马路程长度是21.0975公里，或13.1英里
刚刚百度了。哈哈。 (2019-12-20 17:41) 

其实不用为难自己记这么详细，简单记成21.1就好了，实际跑下来我gps表跑下来21.1的时候从来没到过终点……官方马路计数和手表测距都有误差，一般只长不短而且出发的时候很大概率你不在起跑线上，有的时候发令后五分钟十分钟才能跑过起点都是很正常的

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