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平把骑时间长了手腕疼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-05-12
大家有这种情况吗?
平把加装两边的小休息把能缓解一下这个疼痛的感觉么?

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-05-12
能~~不过做用有限。路况复杂的路上最好别用,因为摸不到刹车。手臂微屈,肩膀放松试试,个人经验,希望对你有用。
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-05-12
是有这个问题,可以换个人间肉球加副把解决你的问题

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只看该作者 地板  发表于: 2020-05-12
刹把角度调整下试试

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-05-12
我觉得多骑骑就好了

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尼古拉斯赵四 公司通勤的1s/6sbrompton 闺女的eezz 遛娃的鸟车

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只看该作者 5楼 发表于: 2020-05-12
调整碗托角度 骑行时候手腕越直越不容易难受 小副把符合人ti休息姿势 管用 前叉带避震更佳

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只看该作者 6楼 发表于: 2020-05-12
确实各个关节,包括腱鞘都有影响
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只看该作者 7楼 发表于: 2020-05-12
人间肉球值得拥有

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晚来天欲雪,能饮一杯无?

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只看该作者 8楼 发表于: 2020-05-12
单手换着骑
开玩笑的,还是带手套吧

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对于豪件我只能:尽管一地口水,无奈两袋空空,注定三生无缘

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只看该作者 9楼 发表于: 2020-05-12
首先看看姿势对不对吧,背太平了,手臂太用力撑着车把也会有这种情况
公路+山地+折叠

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只看该作者 10楼 发表于: 2020-05-12
骑姿关键,调低坐管或换长一点的头管,减少前面的压力试试

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只看该作者 11楼 发表于: 2020-05-12

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只看该作者 12楼 发表于: 2020-05-12
有几个问题可能导致这个现象,一个是宽度,太宽的话不舒服。
第二是座垫位置,太靠前,导致你重心靠前,需要用手支撑身体重量,时间长了压的疼。

调整一下可能就会好

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只看该作者 13楼 发表于: 2020-05-12
那是坐姿有问题,背部太平了,整个上半身的重量压在手上了。
弓背,受力点在P股蛋,手部其实受力不大,仅仅是扶着车把而已。
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只看该作者 14楼 发表于: 2020-05-12
换TT把兼顾刹车,折叠嘛……牺牲一点点吧

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只看该作者 15楼 发表于: 2020-05-12
如果现在车子还是秀车帖里那样的话,座垫放平再配合着调低可能就没问题了

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只看该作者 16楼 发表于: 2020-05-12
现在用的什么把套?海绵把套么?换个肉球试试

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只看该作者 17楼 发表于: 2020-05-12
改弯把?溜了溜了。。

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只看该作者 18楼 发表于: 2020-05-13
装个付把,多换姿势

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Forever Hippocratic Oath !

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只看该作者 19楼 发表于: 2020-05-20
我也是,平时通勤还好,长途简直痛得没知觉
副把没什么用
不过我看到有人用那种长管式的副把,装在握把的内侧,不知道效果如何
坐垫调水平能改善一点,我的之前就是略低头导致一直要用手撑着
但无论如何都不可能做到手不受力吧??除非是共享单车坐姿。。。
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只看该作者 20楼 发表于: 2020-05-20
如果骑的特别久的话,怎么样都会疼的吧。
缓解的话,换高一点的头管,手掌接触部位加强一些缓冲,换把套,换手套等等。