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[骑车问题]骑车的时候重量应该放在哪里? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 11-21
骑车的时候是把身体重量放在屁股上?还是压在上肢用手支撑一部分的重量?趴低一点风阻会小一点,但感觉手好累,怎么样才是正确的方式?请前辈们指教,谢谢。

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只看该作者 沙发  发表于: 11-21
凑字数

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只看该作者 板凳  发表于: 11-21
你是猴子搬来的救兵嘛
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只看该作者 地板  发表于: 11-21
ljtaosz:凑字数[图片]
[=1441403][=1441404][=1441405] (2020-11-21 22:47) 

谢谢高人图文并茂指点迷津

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只看该作者 4楼 发表于: 11-21
佩奇猪猪侠:手好了[图片]
 (2020-11-21 22:48) 

基本好了,可以骑车了,但现在心里有阴影不敢外出,只敢在家撸骑行台,希望撸骑行台不要摔车!

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只看该作者 5楼 发表于: 11-21
佩奇猪猪侠:手好了[图片]
 (2020-11-21 22:48) 

基本好了,可以骑车了,但现在心里有阴影不敢外出,只敢在家玩骑行台,希望骑行台不要摔车!

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只看该作者 6楼 发表于: 11-21
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只看该作者 7楼 发表于: 11-21
开心马骝:吴好提[图片]
 (2020-11-21 23:25) 

自己友啊,哈哈

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只看该作者 8楼 发表于: 11-22
落差越大,上肢承担的重量就越多,
你也可以用核心力量支撑。
输出功率高,踏频高,腿部就分担更多原本座垫和上肢的重量。

但是长途骑行的话你可以不断的在上肢,屁股,腿,核心,这之间进行分配,让他们轮流休息。

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只看该作者 9楼 发表于: 11-22

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只看该作者 10楼 发表于: 11-22
根据我自己的经验,长途骑行不宜长时间采用顶楼的方式,否则手腕受不了

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千万不要强/lu,强/lu会灰/飞烟/灭的。

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只看该作者 11楼 发表于: 11-22
pbrvvv:根据我自己的经验,长途骑行不宜长时间采用顶楼的方式,否则手腕受不了
 (2020-11-22 08:56) 

二楼

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千万不要强/lu,强/lu会灰/飞烟/灭的。

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只看该作者 12楼 发表于: 11-22
大脑说我懂了,身体说你懂个p

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只剩架子的p8 尼古拉斯赵四 公司通勤的brompton 闺女的eezz

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只看该作者 13楼 发表于: 11-22
要时不时变换一下位置

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只看该作者 14楼 发表于: 11-22
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只看该作者 15楼 发表于: 11-22
这个还是比较复杂的,甚至和人的比例有关

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