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[综合讨论]每天提高一点点! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 04-06
均速提高2km/h,坚持锻炼果然有效果!

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1条评分金钱+3
老老新手 金钱 +3 忍不住给你手动点赞! 04-06

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只看该作者 沙发  发表于: 04-06
匀速能提高2KM,很不错了

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只看该作者 板凳  发表于: 04-06
和楼主骑行轨迹差不多,西四环外~永定门

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只看该作者 地板  发表于: 04-06
北京车友加油

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只看该作者 4楼 发表于: 04-06

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只看该作者 6楼 发表于: 04-06
回 老老新手 的帖子
老老新手:注意别受伤
 (2021-04-06 09:15) 

多谢提醒,一定注意!

一般我回程就怂了~哈哈

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只看该作者 7楼 发表于: 04-06

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只看该作者 9楼 发表于: 04-06
文-凭,路边老王办的。博士文-凭一毛一毛在论坛....硕士文-凭五毛买的,大学的文-凭--假的,高中的学-历----混的,初中的水平---水的,小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................

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只看该作者 10楼 发表于: 04-06
骑车还追求速度?毫无意义,还有可能膝盖磨损不可逆
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只看该作者 11楼 发表于: 04-06
迁徙的birdy:和楼主骑行轨迹差不多,西四环外~永定门
 (2021-04-06 09:09) 

我就周一、周五走长安街,平时回程一般走南二环了

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迁徙的birdy:和楼主骑行轨迹差不多,西四环外~永定门
 (2021-04-06 09:09) 

大佬骑黑杰克

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只看该作者 14楼 发表于: 04-06
马上换

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只看该作者 15楼 发表于: 04-06
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很长的一个暂停:骑车还追求速度?毫无意义,还有可能膝盖磨损不可逆 (2021-04-06 11:31) 

路面条件好就快点,路面差就慢点,量力而行,自己和自己比,有所进步当然更好。和别人在路上相互追逐才是最蠢的。

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