俩手虎口酸痛 [复制链接]

不知是否太久没骑车，现在骑车多了两个手大拇指关节(好像是叫虎口吧）酸痛!难以入眠

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坐垫基本和把横同高，距离是把横离坐垫前端为：手肘碰到坐垫前端中指离把横还有三指距离。请教各位学长、校长、教授这骑行姿势是否有问题？

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　　虎口酸痛的情况，如果排除适应性原因的话，基本可以判定为姿势不合理，通常是肢体上半身承压力过重，压迫到虎口。。。不过，手肘长度测量法早已被认定为不尽科学，过于简单化了。。。严格地说，去做个fitting是最靠谱的检测方法，不想做fitting的话，那就在不断的骑行体验中仔细感觉并反复调校，逐步找到让自己相对舒服的姿势。另外，过于前倾的座垫角度也会导致这个问题，这个细节也应注意。

zhangt71:　　虎口酸痛的情况，如果排除适应性原因的话，基本可以判定为姿势不合理，通常是肢体上半身承压力过重，压迫到虎口。。。不过，手肘长度测量法早已被认定为不尽科学，过于简单化了。。。严格地说，去做个fitting是最靠谱的检测方法，不想做fitting的话，那就在不断的骑行体验中仔 .. (2021-06-18 02:44) 

非常感谢版主深夜回帖，坐垫还真是前倾不少怕压迫前列腺。明天做个调整试试。非常感谢！

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年轻人要节制犯过错的路过

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前列腺没那么脆弱 也不是职业选手不用太担心

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老老新手:年轻人要节制[图片]犯过错的路过
 (2021-06-18 05:40) 

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asuka77:前列腺没那么脆弱 也不是职业选手不用太担心
 (2021-06-18 07:09) 

多谢指点迷津哈

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去医院看看

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东樟西望:非常感谢版主深夜回帖[图片]
 (2021-06-18 02:54) 

　　过度前倾的座垫设定，会导致骑乘时身体呈向前下滑趋势，使得上肢与手臂不得不承担额外的支撑力量，这也是导致虎口酸疼、手掌发麻现象的常见问题。

4楼是有故事的人

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明白 有道理  非常感谢版主 已调整了 待假期小跑一下试试

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yuanzi2007:4楼是有故事的人[图片]
 (2021-06-18 10:46) 

谁没过大大小小的故事呢

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都座把齐平了想必不是小白，一般手掌压迫供血麻多见，虎口不应该是长时间抓握姿势导致的吧，下次骑路况合适可以调整下大拇指位置不用抓太紧兴许会好点？

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有可能，

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更大可能是车把 握把的问题，还有握姿

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