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[经验分享]P8大苹果和建大1.25半光头胎 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 09-06
环湖骑柏油马路,路况较好。
1.对平均速度影响不大,极速有所提升。
2.骑完后骑着没有大苹果那么累,且因轮胎小了一圈,变窄了,爬坡要轻松点。
3.两种轮胎胎压打到最大,大苹果打到满压70PSi,1.25建大轮胎打到95psi,骑着舒适型并没有太大差别,反倒感觉1.25胎要舒服些,可能是我感觉错了,或者胎压打到最大时候大苹果轮胎侧面更硬所以感觉没建大舒服。
4.只要不下雨,柏油马路骑,我觉得建大半光头胎抓地力是没问题的,不过如果碾压石子,你能听到石子蹦出去的声音。
5.吐槽下,因以前玩山地,第一次买这种胎窄胎,就那薄薄一层,还硬,感觉再硬点就成塑料壳子了。
6.最近专注于踏频,保持速度,体会到了,踏频保持在95左右,脚蹬着不那么累,是很重要一个点,保持体力和必要时爆发力,膝盖也不会疲劳疼痛。

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只看该作者 沙发  发表于: 09-06
大苹果这么快 牛腿

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只看该作者 板凳  发表于: 09-06
华为能连接踏频器???

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只看该作者 地板  发表于: 09-06
gehuijun:华为能连接踏频器???
 (2021-09-06 22:48) 

哈哈,你看出来了,你看我前几天发的帖子里有介绍,很好用。

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只看该作者 4楼 发表于: 09-06

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只看该作者 5楼 发表于: 09-06
95psi一般是1.35的胎压,1.25好像是105psi。打足点,别怕
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只看该作者 6楼 发表于: 09-06
很长的一个暂停:95psi一般是1.35的胎压,1.25好像是105psi。打足点,别怕[表情]  (2021-09-06 23:00) 

兄弟你这有点坏

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只看该作者 7楼 发表于: 09-06
心率那么高,需要多骑车哈

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只看该作者 8楼 发表于: 09-06
建大那个1.25是我用过最差的轮胎~

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只看该作者 9楼 发表于: 09-07
aeroplanum:心率那么高,需要多骑车哈
 (2021-09-06 23:11) 

这心率要是准的话,这样骑是要出人命的…………

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只看该作者 10楼 发表于: 09-07
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只看该作者 11楼 发表于: 09-07
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只看该作者 12楼 发表于: 09-07
hy8254463:这心率要是准的话,这样骑是要出人命的…………
 (2021-09-07 00:36) 

真的嘛,我没感觉有好累啊,网上搜索了下,说剧烈运动这心率还算正常。

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只看该作者 13楼 发表于: 09-07
sisixianxian:建大那个1.25是我用过最差的轮胎~
 (2021-09-06 23:22) 

哈哈,主要没用过更高端的胎,后面试下

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只看该作者 14楼 发表于: 09-07
aeroplanum:心率那么高,需要多骑车哈
 (2021-09-06 23:11) 

是的,几年没骑了,逐步锻炼中

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只看该作者 15楼 发表于: 09-07
booklb:速度好快
 (2021-09-07 08:19) 

路上全是大公路,我分分钟被拉爆

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只看该作者 16楼 发表于: 09-07
朗个啦:真的嘛,我没感觉有好累啊,网上搜索了下,说剧烈运动这心率还算正常。
 (2021-09-07 10:03) 

也得是剧烈运动呢…………骑车这个心率真得注意下

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只看该作者 17楼 发表于: 09-07
回 hy8254463 的帖子
hy8254463:也得是剧烈运动呢…………骑车这个心率真得注意下
 (2021-09-07 10:54) 

小年轻问题不大,年级大了就要注意了

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只看该作者 18楼 发表于: 09-07
成都朋友  哈哈

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只看该作者 19楼 发表于: 09-07
心率确实有点高了
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只看该作者 20楼 发表于: 09-07
1.1 schwalbe one胎,打110psi,不觉得颠,比1.5的胎提升有一点吧,其实装备并不重要,之前骑了个行者路书,佛山的环罗格围环岛赛段,30公里,300人有成绩,,我均速27才排70多,菜的不行。第一均速37。我真的觉得在绝对功率差距面前,一切胡里花哨的改装都显得幼稚无力。我现在有空就出去拉练,希望提升ftp,10公里如果全功率我可以均速30,20公里是28,30公里是27。昨天练3个来回,直路4.5公里,去的保持30,回来保持28,做3次,目标是同样心率达到32巡航,不知道要练多久才有效果。

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只看该作者 21楼 发表于: 09-07
adsehzq:小年轻问题不大,年级大了就要注意了 (2021-09-07 11:25) 

30算年轻不

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只看该作者 22楼 发表于: 09-07
345548491:成都朋友  哈哈
 (2021-09-07 11:47) 

是的,你找到组织没?

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只看该作者 23楼 发表于: 09-07
biaggi173:1.1 schwalbe one胎,打110psi,不觉得颠,比1.5的胎提升有一点吧,其实装备并不重要,之前骑了个行者路书,佛山的环罗格围环岛赛段,30公里,300人有成绩,,我均速27才排70多,菜的不行。第一均速37。我真的觉得在绝对功率差距面前,一切胡里花哨的改装都显得幼稚无力。我现在有 .. (2021-09-07 12:16) 

还是可以了,匀速挺高,排到了前100,不过你无氧部分那么高嘛,还是有点牛

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只看该作者 24楼 发表于: 09-07
hy8254463:这心率要是准的话,这样骑是要出人命的…………
 (2021-09-07 00:36) 

没那么严重,你认识公路党的话,看看别人35 40拉扯,刷圈的时候心率多少?180到190多!

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只看该作者 25楼 发表于: 09-07
咋能骑这么快,我咋只能在20左右徘徊
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只看该作者 26楼 发表于: 09-07
朗个啦:还是可以了,匀速挺高,排到了前100,不过你无氧部分那么高嘛,还是有点牛
 (2021-09-07 12:29) 

看你的记录,路况好,又刚好环湖一圈,在行者百分百有路书赛段,打开玩下,顺便会一会各路神仙,挺好玩的

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只看该作者 27楼 发表于: 09-07
biaggi173:看你的记录,路况好,又刚好环湖一圈,在行者百分百有路书赛段,打开玩下,顺便会一会各路神仙,挺好玩的
 (2021-09-07 13:08) 

我下载了,进去一看兴隆湖赛段,我完全是菜腿,以我这速度排到了140名开外,第一名匀速47km/h,简直是怪物

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只看该作者 28楼 发表于: 09-07
把小折平均骑行速度维持到24、5公里,是要上点心率才能实现

还是建议速度适当,快乐骑行(据说哺乳动物一生的心跳总数几乎是“恒定的”)
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只看该作者 29楼 发表于: 09-07
biaggi173:1.1 schwalbe one胎,打110psi,不觉得颠,比1.5的胎提升有一点吧,其实装备并不重要,之前骑了个行者路书,佛山的环罗格围环岛赛段,30公里,300人有成绩,,我均速27才排70多,菜的不行。第一均速37。我真的觉得在绝对功率差距面前,一切胡里花哨的改装都显得幼稚无力。我现在有 .. (2021-09-07 12:16) 

人家是公路车骑出来的,你拿折叠来对比是不是不太合适呢?

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