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[综合讨论]今天把下班距离又延伸了50% [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-09-17
当然,没错,我又走错路了
小折保持匀速26太难了,再次失败

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-09-17
20-25都很不错了

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导热胶自动贴膜机,WX:123439251
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-09-17
meketo:20-25都很不错了
 (2021-09-17 19:04) 

匀速20-22还是容易的,红绿灯后都保持25差不多了。匀速23骑行感觉就差别好大

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只看该作者 地板  发表于: 2021-09-17
10km到15km差不多啊

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只看该作者 4楼 发表于: 2021-09-17
你是谁?太猛了。请问在苏州折叠群吗?

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只看该作者 5楼 发表于: 2021-09-17
410,412,K3,BBBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ:2325693,苏州车友欢迎交流
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-09-17
老老新手:10km到15km差不多啊
 (2021-09-17 19:20) 

家里到公司只有5km

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只看该作者 7楼 发表于: 2021-09-17
半根辣条:你是谁?太猛了。请问在苏州折叠群吗?
 (2021-09-17 19:36) 

我是谁我只是一个人骑车通勤而已啦,没加过什么群

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只看该作者 8楼 发表于: 2021-09-17
夏雪宜:猛男猛男
 (2021-09-17 19:47) 

论坛里那么多高手,我只是天气好骑车通勤

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只看该作者 9楼 发表于: 2021-09-17
的确有点难,10公里和25公里的匀速差别,路程再长点匀速可能还要下去

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只看该作者 10楼 发表于: 2021-09-17
你的轮经是多少

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只看该作者 11楼 发表于: 2021-09-17
朗个啦:的确有点难,10公里和25公里的匀速差别,路程再长点匀速可能还要下去
[图片] (2021-09-17 20:37) 

你心率维持那么高啊,我都是控制在有氧阶段骑车

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只看该作者 12楼 发表于: 2021-09-17
345548491:你的轮经是多少
 (2021-09-17 21:55) 

451轮子

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只看该作者 13楼 发表于: 2021-09-17
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-09-17
幼儿园头头:都是啥app
 (2021-09-17 22:08) 

佳明

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只看该作者 15楼 发表于: 2021-09-17
aeroplanum:你心率维持那么高啊,我都是控制在有氧阶段骑车[图片]
 (2021-09-17 22:02) 

菜腿,蹬快了心率就高了

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只看该作者 16楼 发表于: 2021-09-17
朗个啦:菜腿,蹬快了心率就高了
 (2021-09-17 23:15) 

你能保持在高心率那也非常厉害,有的还练无氧我骑的看来太休闲了

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只看该作者 17楼 发表于: 2021-09-17

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只看该作者 18楼 发表于: 2021-09-18
通勤这个速度真牛了,我半岛基本无灯也就26,心率也快评论160了。

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只看该作者 19楼 发表于: 2021-09-18
回 aeroplanum 的帖子
aeroplanum:匀速20-22还是容易的,红绿灯后都保持25差不多了。匀速23骑行感觉就差别好大[图片]
 (2021-09-17 19:11) 

很是同意。
我来了也就走了

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只看该作者 20楼 发表于: 2021-09-18
发动机不错的
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只看该作者 21楼 发表于: 2021-09-18
zhuxiaojieo:通勤这个速度真牛了,我半岛基本无灯也就26,心率也快评论160了。
 (2021-09-18 08:28) 

心率多练就会下来,我去年开始骑的,心率很容易高,最高还骑高于180,都感觉要吐了。现在公里数多了自然就好多了

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