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[新人报到]新手报到，通勤健身，风行YAD2018 [复制链接]

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csx365
小学一年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-10-29
30岁中老年人一枚，今年被老婆吐槽了好多次，胖了，胖的脖子都没了，去医院体检发现有轻微脂肪肝，刚好赶上疫情原因，就想着要不然就骑车上下班，刚好就当健身减肥了。
差不多八月份开始骑车的吧，每天来回差不多30公里，用共享单车骑到九月中旬左右，然后在海鲜市场淘了辆二手的迪卡侬TRIBAN100，骑了几天感觉变速太恶心，是的它不是手变，变速在把横上，难受的一批，本来想改手变，后来想想太麻烦了，就直接给卖了。


然后兜兜转转，海鲜市场看了好久，在九月底选择了新车风行自组，YAD2018碟刹架子，4700套件（前拨是顺泰的），451轮组。






到现在差不多掉了12斤左右（之前174斤），感觉不错，骑车真的越骑越上瘾，没事儿还可以捣鼓捣鼓车子，确实有意思，继续加油。


PS：早晚高峰车真多，加上逆行的电动车，心痛
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raikkonen
初一
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-10-29
座管不考虑喷个漆吗。。。
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hillmaner
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-10-29
我之前都是踩451通勤后来公司停车场不给停，要停到外面就没得踩车通勤，唉

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yuanzi2007
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只看该作者 地板  发表于: 2021-10-29
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liejian
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只看该作者 4楼 发表于: 2021-10-29
30岁中老年人
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朗个啦
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只看该作者 5楼 发表于: 2021-10-29
牛皮啊，174斤，匀速很快了

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csx365
小学一年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-10-29
额，这个咋不能直接回复 ，座管金色我觉得还可以吧，车子我直接折叠罩好带进办公室，门卫不说的
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老老新手
副教授

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只看该作者 7楼 发表于: 2021-10-29
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finalrobin
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只看该作者 8楼 发表于: 2021-10-29
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只看该作者 9楼 发表于: 2021-10-29
中年定义有点早哟

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论坛白嫖驴友
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pansy360
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只看该作者 10楼 发表于: 2021-10-29
能减12斤真好，我骑车也不瘦

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ninuxy
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只看该作者 11楼 发表于: 2021-10-29
骑车不减肚子……
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searchforyou
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只看该作者 12楼 发表于: 2021-10-29
看来我属于老年人了

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渐行渐远
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只看该作者 13楼 发表于: 2021-10-29
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wallex
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-10-29
均速很高啊在城市里

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骑车阿毛
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只看该作者 15楼 发表于: 2021-10-29
回 csx365 的帖子
csx365:额，这个咋不能直接回复 [表情] ，座管金色我觉得还可以吧，车子我直接折叠罩好带进办公室，门卫不说的 [表情]  (2021-10-29 11:53) 

在南京的西安人发来问候多发帖评论到20个就能回复了这匀速在市区很可以了，记得戴头盔哈
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csx365
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只看该作者 16楼 发表于: 2021-10-29
好的，谢谢，我就说咋不能回复呢 ，这个是碟刹的架子，后面想改也方便点
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csx365
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只看该作者 17楼 发表于: 2021-10-29
我是最近发现说维生素B2可以帮助脂肪燃烧，运动时促进新陈代谢。刚好家里有之前买的维生素B族片，最近早上骑车的时候顺便吃上一片，效果没注意，当补充维生素了
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没毛的狼
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只看该作者 18楼 发表于: 2021-10-29
不错不错，恭喜入坑，骑行通勤是很好的减肥和入坑的过程。
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孤侠魅影
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只看该作者 19楼 发表于: 2021-10-29
30岁中老年？让我们40多的情何以堪...

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hy8254463
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只看该作者 20楼 发表于: 2021-10-29
骑完车体重没减，腿更粗了

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csx365
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只看该作者 21楼 发表于: 2021-10-29
大佬们不都说高踏频就不会粗腿么，我的车子大盘基本没用过，都是36T小盘在骑
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derek77
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只看该作者 22楼 发表于: 2021-10-29
騎乘的確是好運動

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BlickWinkel
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只看该作者 23楼 发表于: 2021-10-29
一个坐管毁所有

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9ameshi
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只看该作者 24楼 发表于: 2021-10-29
这个架子真不错，我也想弄一个

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我是骑行者
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只看该作者 25楼 发表于: 2021-10-29
y架漂亮，哪儿配的？

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csx365
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只看该作者 26楼 发表于: 2021-10-30
架子是某宝亿凡康王家的
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中后卫
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只看该作者 27楼 发表于: 2021-10-30
三十岁中老年人。刚把40米大刀拔出一半，仔细一想，好像也无法反驳。

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全职高手代理人
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只看该作者 28楼 发表于: 2021-11-04
Y架好看,以前也想买来着
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cxz289
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只看该作者 29楼 发表于: 2021-11-04
回 csx365 的帖子
csx365:大佬们不都说高踏频就不会粗腿么，我的车子大盘基本没用过，都是36T小盘在骑 (2021-10-29 16:38) 

结合你的均速，风火轮啊，厉害
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