[微游记]降温前刷趟八十 [复制链接]

　　这几天还挺暖的，但是看天气预报，明天3度、后天零下2度，趁降温前再刷一趟。。。四十公里后到达中庙。

图片:IMG_20211120_135725.jpg

　　既然来到景点，就随便逛逛吧。。。



　　上次谁推荐的蛋白能量棒，买一盒试试，好像还是能管点用的，味道就一般般了，毕竟主要是为了补充。



　　继续逛，这就是中庙了，临湖修建。



　　小逛一圈，都是熟景没啥新意，差不多可以闪了。。回程就只闷踩，到长临河镇歇一脚，乱拍几张。







　　忽然发现远处挂了那么多好吃的，口水。。。



　　回程：



　　接近市区前，最后一张：



　　到家八十出头，强度够了，明天可以安心窝在家里睡大觉啦。。。

图片:IMG_20211120_172826.jpg

图片:Screenshot_2021-11-20-17-29-26-775_com.garmin.and.jpg

还是有很多绿色，南方这点好

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环湖环湖

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飞一圈没带点腊肉回去

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这车好骑吗 多重

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小折这速度要飞起

张老师下回别吃这能量棒了 配料表里有反式脂肪

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完全回头路啊

新头盔戴的怎么样

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abao2020:完全回头路啊[表情]  (2021-11-20 21:21) 

挑选最好的路，这回没得选了。

mefeel:新头盔戴的怎么样
 (2021-11-20 21:24) 

　　头盔贴合性不错，比原来头盔重一百克倒没啥感觉，不过头盔顶部的两侧，戴时间久了还是有一点点夹头的感觉，不是很明显。不知使用一段时间后是否能有改善。

渐行渐远:张老师下回别吃这能量棒了 配料表里有反式脂肪
 (2021-11-20 21:12) 

哦？这个真不太懂了。。。反式脂肪问题有多严重？

zhangt71:哦？这个真不太懂了。。。反式脂肪问题有多严重？ (2021-11-20 21:38) 

反式脂肪酸能引起动脉硬化  零食里居多他有很多名字 比如代脂可可 人造奶油看这图吧 买东西配料表里有这些就别去买

图片:mmexport1637416714945.jpg

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渐行渐远:反式脂肪酸能引起动脉硬化  零食里居多他有很多名字 比如代脂可可 人造奶油看这图吧 买东西配料表里有这些就别去买
[图片] (2021-11-20 22:00) 

长姿势了，谢过！

但看上去，想要完全避开这东西，似乎也做不到啊，偶尔吃，问题不大吧？

渐行渐远:反式脂肪酸能引起动脉硬化  零食里居多他有很多名字 比如代脂可可 人造奶油看这图吧 买东西配料表里有这些就别去买
[图片] (2021-11-20 22:00)

刚去查了一下配料表，上面写着，反式脂肪是零啊？

图片:IMG_20211120_221612.jpg

zhangt71:　　头盔贴合性不错，比原来头盔重一百克倒没啥感觉，不过头盔顶部的两侧，戴时间久了还是有一点点夹头的感觉，不是很明显。不知使用一段时间后是否能有改善。 (2021-11-20 21:36) 

我入了个mips带龙骨的Gub，感觉还是这个适合我

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mefeel:我入了个mips带龙骨的Gub，感觉还是这个适合我[图片]
 (2021-11-20 22:50) 

主要是头盔必须试戴，否则没法买，正好本地有trek和闪电的车店。

南方都已经要0下了啊

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捷安特家在晒香肠？

zhangt71:刚去查了一下配料表，上面写着，反式脂肪是零啊？
[图片]
 (2021-11-20 22:19) 

您看的这个叫营养表不是配料表。 他是国家规定，如果每100克中反式脂肪低于0.3克，就可以在营养表标注为反式脂肪为0。偶尔吃没事，不过想避开也容易啊，我现在买东西都看好配料表，没有我上面图里发的那些就行。

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渐行渐远:您看的这个叫营养表不是配料表。 他是国家规定，如果每100克中反式脂肪低于0.3克，就可以在营养表标注为反式脂肪为0。偶尔吃没事，不过想避开也容易啊，我现在买东西都看好配料表，没有我上面图里发的那些就行。
 (2021-11-21 09:48) 

　　百度搜了一下，几乎所有油榨食品中都含有反式脂肪（非人工添加），这估计是没法完全避开，只能说是尽量少吃了。。。这种能量棒，也就跑稍远些路程才会吃，估计还好。

这车一看就是刷速度利器

静静欣赏