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[综合讨论]夜骑成绩，请问下一步有什么建议改装 [复制链接]

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ljp22222
幼儿园大班
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-06-28
7年没正经锻炼过了，晚上市区骑一圈，还买的p8换了轮胎 脚踏 坐垫 刹车 ，请问下一步是换56t或者58t牙盘还是轻量坐管还是一体立管，还是公路飞？所在城市都是平路

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米饭多加点
高一
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-06-28
城市平路，换公路飞轮比换大牙盘舒服多了，另外要换就换一套十速的吧，不然就别折腾

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老老新手
副教授

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-06-28
极速52怎么做到的?

匀速25红绿灯多吗？不等灯的话这个匀速还有提升空间，先别着急换牙盘。

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alexhuang
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只看该作者 地板  发表于: 2022-06-28
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ljp22222
幼儿园大班
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-06-28
老老新手:极速52怎么做到的?
匀速25红绿灯多吗？不等灯的话这个匀速还有提升空间，先别着急换牙盘。
 (2022-06-28 23:12) 

应该是app有问题，没那么快，最多35

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ljp22222
幼儿园大班
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-06-28
米饭多加点:城市平路，换公路飞轮比换大牙盘舒服多了，另外要换就换一套十速的吧，不然就别折腾
 (2022-06-28 23:05) 

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windblastm
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-06-29
速度不是关键，踏频是

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jamo01
硕士

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-06-29
踏频没到极限吧，换牙盘飞轮轮组都没用。
只有减风阻才有用，换弯把握下把位，穿紧身的骑行服吧

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tornado123
高一
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-06-29
大盘锦，十几年前去过一次。追求极致的轻量或是速度么，我的建议是练腿，市区达到25的均速不慢了，休闲又锻炼

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骑车阿毛
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-06-29
追求速度就再搞一辆公路
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shj117
高三
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-06-29
我平路极速只能37，P8、K3都这数，属于病弱级的。

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毛牛山
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-06-29
这均速远到不了换大牙盘那步。
其实要不要换大牙盘问自己最清楚，你如果动不动带11T最小飞还遭遇踩空，那么必须换。如果基本没机会踩到11T，那么换大盘速度更慢
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fuqicool
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-06-29
已经很好了，多骑少改
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liuhy-5327
高一
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-06-29
这个成绩已经很好了，保持原状骑吧。

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