周末大中午的,在家闲着没事想去遛遛。用行者App第一次刷圈,没弄明白怎么个计算方式,中间跑错路了,就又回到了起点,以为这样能重新计时,结果发现计时是从第一次通过起点的时候开始算的。
停下来的时候发现自动匹配了路线,均速才18,这也不可能啊,全程均速都25了,看了路线图才发现是重复计时了,不过自己看了一下,实际用时应该是25分半左右,均速27左右,那也是入门水平,不纠结了。
目前运动单车测试,功率大约2W/kg,比去年自测的1.5W/kg有了一些提高,继续锻炼,P8不改装,等到功率能到2.5W/kg的时候是不是均速能破30了啊?
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