[微游记]每天傍晚15-20km有氧非汗骑行锻炼…… [复制链接]

除非没空，否则必锻炼，虽然天天骑车通勤几公里，但是没有锻炼效果，傍晚的小中途锻炼才能起到一些锻炼效果，里程合适又不伤腿，感觉还是不错。跑步的话，两三公里都要出很多汗了，155体重的不够170身高的小胖子真不太适合跑步特别是天热时节……

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后刹:你清高！

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话说，上上周掉了几次链，后来直到现在一周多了都没掉链了，这也会自己变好，有点奇怪。刚才骑还多次专门倒反着踩好多圈，也不见掉链了

骑车这么多年，也就是上上周掉了几次链而已

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bloodfeather:后刹:你清高！
 (2022-08-27 18:34) 

哈哈，随个人，我这边的环境，没骑山里去，所以没长下坡，前刹我都嫌弃强度过大了，专门稍微调松了一些，现在非常合适

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后刹是什么啊？倒刹车？

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winclouds:后刹是什么啊？倒刹车？
 (2022-08-27 18:54) 

后刹完全拆除了呀，都拆了两年了，骑100公里以上的小长途都很多次了，连车架的后刹v柱都拆了一年多了，刚开始没拆，后来看着有点生锈，就拆了，一对柱子轻了几十上百克了吧？没称

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刚开始时我是留单后刹，一周后就换到单前刹，倒不是因为可以稍微短轻多么一些的刹车线，是因为前刹力度够，不摆尾，毕竟折叠车后叉不同于普通车，另外，单前刹不要调的过强，至于安全问题，之前有很多心得写了，就不说了，总之，安全更依赖于意识和提前预判等等，而不是过于侧重硬件，我第一次和很多车友都有前空翻摔车的体会，不过这么多年来也是那一次是由于自身问题摔车而已，因为那时是新手。今年摔过一次是别人的摩托车把我刮倒的，而且摩托车烟囱把我手帐烫伤了，一周后就好了……

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预判……离危险物远一些或做好预防……尽量点刹迫不得已才急刹

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pbrvvv:后刹完全拆除了呀，都拆了两年了，骑100公里以上的小长途都很多次了，连车架的后刹v柱都拆了一年多了，刚开始没拆，后来看着有点生锈，就拆了，一对柱子轻了几十上百克了吧？没称
 (2022-08-27 18:57) 

很纯粹，看来是适合自己的就是好的。
我还是喜欢前后刹车都有的，心理感觉更安全一些。
小时候骑车，前后刹车都没有，速度慢了靠脚刹，速度快了靠跳车，跳车以后推着车紧跑两步就停下来了。

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预判……会自觉放慢或加快车速……会自觉远离危险因素/提前做好应对准备……会自觉点刹几乎不可能急刹

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pbrvvv:预判……会自觉放慢或加快车速……会自觉远离危险因素/提前做好应对准备……会自觉点刹几乎不可能急刹
 (2022-08-27 19:25) 

认同，单前刹帮顶

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车黄是老化变色还是没擦

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偷这点重量拿安全换，何不换铝架呢？

还不如脚撑拆了换刹车，就挺无语的，说要轻吧，拆刹车，但是又留着脚撑

dadtop11:偷这点重量拿安全换，何不换铝架呢？ (2022-08-27 20:15) 

这车就是铝的，还是7005的

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单前刹还是很多人会吐槽

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老老新手:车黄是老化变色还是没擦[图片]
 (2022-08-27 20:01) 

不是老化，早上有位车友说车脏，擦完链条顺便用手擦了擦那地方，是滴链条油是掉到那地方的犀牛皮了，用手一擦就变黄了，我这车车架98%面积贴有犀牛皮，1.5%的面积例如刹车座，线管孔，折叠转页，尾钩等等地方也贴有犀牛皮或者透明胶

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bloodfeather:这车就是铝的，还是7005的
 (2022-08-27 20:26) 

不知道是不是，是06年左右的车，可是没印刷有7005字样，我还不想它是7005，7005会有裂头颈的风险

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这车架贴犀牛皮很贴位，另外两部铝车就基本不贴位，要用透明胶辅助才行，不知道是否是漆面的缘故

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pbrvvv:不知道是不是，是06年左右的车，可是没印刷有7005字样，我还不想它是7005，7005会有裂头颈的风险
 (2022-08-27 22:48) 

应该是竖管那里有，我纪得这款涂装是7005的，因为也见过几个裂了

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bloodfeather:应该是竖管那里有，我纪得这款涂装是7005的，因为也见过几个裂了[图片]
 (2022-08-27 22:55) 

有的是而已，有的不是，是的话会印7005的，另外这涂装也有几个版本，一个是蓝标的，颜色不一样，还有一种是大梁转轴处中间那段是短的，我的是长的，而且还加焊了不少，应该是改良版本的

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bloodfeather:应该是竖管那里有，我纪得这款涂装是7005的，因为也见过几个裂了[图片]
 (2022-08-27 22:55) 

其实这玩意如同三星a屏那样，有的用到手机烂屏幕都不会老化，有的lcd屏倒反还坏的早，另外，就算万一裂，也不会一下子就全裂，安心使用即可，至于后叉，他是上下梁结构，也不会上下梁一次就断完，大梁那么厚，就更不会了，前叉？那是钢的

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正常用，可能用到你钢架锈穿，铝架都不会坏

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不正常用，钢架也会坏的早，毕竟无论钢架铝架，最薄弱的环节是折叠的地方，木桶理论，钢铝架的短板都是折叠处

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说到折叠处这里，其实铝架还有一定优势，就是钢架容易生锈，就容易引起框量，倒反铝架没生锈产生折叠处框量这个担忧

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单速？

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虽然老，但真帅气啊

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bloodfeather:这车就是铝的，还是7005的
 (2022-08-27 20:26) 

早期铝架竟然没有加强筋吗···我当时看中SP18就是因为加强筋丑拒

dadtop11:早期铝架竟然没有加强筋吗···我当时看中SP18就是因为加强筋丑拒 (2022-08-28 20:20) 

早期的确在竖管和主梁交汇处是无补强件的，我相册中改弯把451的KA061也是无补强的

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