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[游记大片]56牙盘爬戒台寺 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-02-22
这车改的一直没想着爬山 就改了个大牙盘 平路嗖嗖的 突发奇想走了一趟 别说爬山真上瘾!准备弄个公路爬山了









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只看该作者 沙发  发表于: 2023-02-22
天好蓝!

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-02-23
查了一下戒台寺爬坡线路,4公里爬升181米,平均坡度5%,难度一般,倒还是蛮有意思的线路。

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只看该作者 地板  发表于: 2023-02-23

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只看该作者 4楼 发表于: 2023-02-23
天不错,下山冷不冷?

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-02-23
北京最近回暖了,就是风稍微有点大。

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只看该作者 6楼 发表于: 2023-02-23
开始骑车了
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-02-23
没点腿劲56牙盘还真骑不动 更别说爬山了。
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-02-23
56 爬山是真的猛

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只看该作者 9楼 发表于: 2023-02-23
牙盘55T,飞轮11-36,爬戒台寺成绩最好的一次,行者赛段3.8公里,16分41秒,平均踏频90,平均心率170,刚好能一口气到顶。

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只看该作者 10楼 发表于: 2023-02-23
大盘爬坡,腿关节受力增大,时间长了,小心关节废了  
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-02-26
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:查了一下戒台寺爬坡线路,4公里爬升181米,平均坡度5%,难度一般,倒还是蛮有意思的线路。 (2023-02-23 01:05) 

北京的初级爬坡线路
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-02-26
回 fzh3721 的帖子
fzh3721:牙盘55T,飞轮11-36,爬戒台寺成绩最好的一次,行者赛段3.8公里,16分41秒,平均踏频90,平均心率170,刚好能一口气到顶。[表情]  (2023-02-23 15:35) 

我21分钟 还得练啊
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-02-26
回 fzh3721 的帖子
fzh3721:牙盘55T,飞轮11-36,爬戒台寺成绩最好的一次,行者赛段3.8公里,16分41秒,平均踏频90,平均心率170,刚好能一口气到顶。[表情]  (2023-02-23 15:35) 

我21分钟 还得练
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-02-27
这盘片是什么呀,挺漂亮