作为一个爱吃,喜欢吃的小胖,去年5月份已经胖到了201斤,几年减肥路各种方法都试过,全部告吹,最重要原因:还是爱吃,嘴还是管不住,健身房那种剧烈运动又实在适应不了,请过私教,也是糊弄人。偶然间散步看到几个胖哥们骑车,风姿飒爽,突然一想又不会太累又能起到运动效果为何不试试呢?最初只是考虑4+2为了方便点,结果反而更不方便,城市道路拥挤,十几公里的路骑车甚至比开车还方便,刚开始只是随便骑骑,后来稳定下来,基本天气好就骑个50公里,现在已经慢慢习惯了骑行生活,感觉汽车成了累赘,而且最重要的是每天抽出3,4个小时一个人静下心骑骑车,白天的时候晒晒太阳,夜晚的时候吹吹江风,新鲜的空气,安静的道路,没有城市的喧嚣,没有人多嘴杂的烦恼,就一个人静静的独享这一切,一个字:爽;而且更重要的是,丝毫不影响我的吃,煎炸烧烤,甜点啤酒该吃吃该喝喝,在不影响吃的情况下还减了肥,我至今都觉得这笔帐太划算,从来没想到骑车可以有这种效果!
上周直接把汽车丢给婚庆公司了,突然觉得绿色出行离我其实很近并不遥远,偶尔出远门去不方便的地方开开车,平时骑骑车,又健康又环保,何乐而不为?
不说了,喝酒吃串了