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[微游记]夜骑长泾古镇 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-08-14
小红书看到,导&航一搜没多远,下班就骑去了。
吐槽一下,江阴的路真烂,颠的手麻屁股酸。窨井盖到处都是,还TM高低落差能有2CM,GDP全国城市排名第二,路也不认真搞搞,对骑行一点都不友好。
出发之前吃了碗泡面,骑了30KM,肚子饿了,又去吃了碗面。这样能减肥吗?能起到锻炼效果吗?
为什么我耐力那么差?35巡航,心率155,坚持一分钟就不行了,有什么方法可以增加耐力?

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-08-14
回家吃碗冰粉,爽歪歪。

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-08-14
  古镇夜色好看,不过这路嘛,骑鸟车或REACH可能更适合一些。。。粗胎+避震,骑在这种花格地砖上大致可以无感。

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只看该作者 地板  发表于: 2023-08-14
均速19多,平均心率117,我感觉你心肺功能挺不错了哦

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只看该作者 4楼 发表于: 2023-08-15

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-08-15
下次骑荡口古镇

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只看该作者 6楼 发表于: 2023-08-15
devilpaul:下次骑荡口古镇 (2023-08-15 07:47) 

荡口九年前骑过了

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只看该作者 7楼 发表于: 2023-08-15
河马:均速19多,平均心率117,我感觉你心肺功能挺不错了哦 (2023-08-14 23:46) 

休息时间比较多

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只看该作者 8楼 发表于: 2023-08-15
大佬拍的真好
人往往在没有退路时,内在的潜能才会发挥出来,你不逼自己一下,永远不知道自己有多优秀。

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只看该作者 9楼 发表于: 2023-08-15
看着挺不错的古镇。
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-08-15
风景不错。这路嘛,明显是有意而为之,更显古镇风貌

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只看该作者 11楼 发表于: 2023-08-15
兄弟哪里的,咱两离得很近

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只看该作者 12楼 发表于: 2023-08-15
回 向东流flamenco 的帖子
向东流flamenco:
风景不错。这路嘛,明显是有意而为之,更显古镇风貌




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只看该作者 13楼 发表于: 2023-08-15
我是江阴人,竟然不知道
骑车上班

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只看该作者 14楼 发表于: 2023-08-15
回 y149149182 的帖子
y149149182:兄弟哪里的,咱两离得很近 (2023-08-15 09:22) 

张家港

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只看该作者 15楼 发表于: 2023-08-15
风景不错
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-08-15

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只看该作者 17楼 发表于: 2023-08-15
面条上面是生姜吗?

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只看该作者 18楼 发表于: 2023-08-16
夜景很漂亮!!!!!!!!!!!!!