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[综合讨论]今天均速突破30了 [复制链接]

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传说的太极拳
小学二年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-12-02
车和人都在一点点变化，继续努力，加油！！

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雅痞大叔
副教授

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-02
可以的
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tcho123
高一
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-12-02
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通勤车链条短
高三

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只看该作者 地板  发表于: 2023-12-02
体能强悍！至今未做到均速30+
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老老新手
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-12-02
找段封闭路试试

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15986820383
博士

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-12-02
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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-12-02
老老新手:找段封闭路试试
 (2023-12-02 15:33) 

路况挺好，返程有点顶风，差不多接近极限了

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任没用
小学五年级
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-12-02
强，车挺好看，买的还是组的

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azhansiyu
博士

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只看该作者 8楼 发表于: 2023-12-02
很容易没有朋友的
美骑车店库
http://s.biketo.com/site/shop/837.html
淘宝.马云家
https://shop58299146.taobao.com/
闲鱼链接
https://2.taobao.com/item.htm?spm=2007.1000337.18.2.NrEGYs&id=523084955410
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物理学家
高三

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只看该作者 9楼 发表于: 2023-12-02
不错了，心率怎么样
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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-12-02
任没用:强，车挺好看，买的还是组的
 (2023-12-02 16:24) 

买的二手车回来改的

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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-12-02
azhansiyu:很容易没有朋友的[表情] [表情]  (2023-12-02 16:25) 

冬天抓紧练腿，争取不掉队

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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-12-02
物理学家:不错了，心率怎么样 (2023-12-02 16:27) 

没有心率计，踏频差不多保持100

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gedaluntan
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-12-02
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放坡时速100+
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-12-02
厉害 我是看不到你尾灯的

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土老帽阿黄
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只看该作者 15楼 发表于: 2023-12-02
厉害
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宁夏火车
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-12-02
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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 17楼 发表于: 2023-12-02
gedaluntan:下次争取15km
 (2023-12-02 18:25) 

嗯，其实后面速度已经开始掉了

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道吉996
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只看该作者 18楼 发表于: 2023-12-03
太厉害了
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毛牛山
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只看该作者 19楼 发表于: 2023-12-03
不错，还需努力。一般比较认可的均速是骑满一小时
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最爱小轮16寸
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-12-03
我是小猪乔治，最喜欢吃的食物是意大利面和巧克力蛋糕，最喜欢恐龙玩具。最喜欢的游戏是在泥坑里跳来跳去
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gtrzwjq
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只看该作者 21楼 发表于: 2023-12-04
路过围观
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zajajdsak
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只看该作者 22楼 发表于: 2023-12-04
来条心率带吧，速度不重要，稳定心率骑行对身体最好才重要
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王最浪
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只看该作者 23楼 发表于: 2023-12-04
好腿！
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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 24楼 发表于: 2023-12-04
毛牛山:不错，还需努力。一般比较认可的均速是骑满一小时 (2023-12-03 18:01) 

嗯，还有不小的差距，继续努力

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传说的太极拳
小学二年级
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只看该作者 25楼 发表于: 2023-12-04
zajajdsak:来条心率带吧，速度不重要，稳定心率骑行对身体最好才重要
 (2023-12-04 11:02) 

慢慢来，踏频心率都安排上

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