2024年元旦之海南brm超级600 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

光光

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 01-03

— 本帖被 doublejet 设置为精华(2024-01-08) —

上一场新丰超级600骑的不太理想，无论是名次还是时间都不行
特别是时间30小时01分，差一点点进30，胸闷了好久。

2024年第一天，海南又有超级600，这次无论如何要骑进30h以内。

先说一下什么是超级600。
pbp体系里有200-300-400-600
如果600km爬升达到8000就可以算超级600。

雅痞大叔

副教授

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只看该作者沙发发表于: 01-03

牛逼的光光

光光

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只看该作者板凳发表于: 01-03

海南麻烦的地方在于交通
元旦节假日是不敢开车跨海的。
飞机成为首选，这个时候装车包又派上用场

这个包的尺寸既可以走机场的大件行李通道（不超重就不收钱）
也可以直接放出租车后排。单兵作战神奇

之前有人提到di2电变的电池是放在坐管里，机场安检要拆坐管不方便
我以前也是拆坐管的。。。后来有一次忘了拆电池出来也过安检了

再后来我每一次都不拆电池，都顺利过安检

海南这次出发点设在白沙县外围的一个茶园里，很有当地民族特色

光光

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只看该作者地板发表于: 01-03

海南这几天天气捉摸不定，前几波人又说暴晒，又说淋雨
天气预报也说今天有雨
出发很冷，十几度，而且湿度很大，出发大雾

从地图上看，大部分爬坡集中在前半程
先爬鹦哥岭，再lu五指山，接着穿吊罗山

一签在一个中学门口，因为是北斗电子打卡，到打卡点附近手机上点一下就行
都不用停车

然后lu五指山，不算太难，看表输出就行。
接近中午有点热

二签在吊罗山里，吊罗山是真的狗，各种15%的短坡恶心人，超陡坡很乱节奏
还好出发前收到风知道有陡坡，我就换好了11-34t飞轮，这要是用30t基本就推车了。

虽然天气不算非常热，但是高湿度还是出了不少汗，山区里买不到运动饮料
还好我带了盐丸。

[ 此帖被光光在2024-02-26 21:56重新编辑 ]

骑车阿毛

高三

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只看该作者 4楼发表于: 01-03

见证live，围观

光光

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只看该作者 5楼发表于: 01-03

吊罗山的超陡坡对体能破坏极大
出来之后终于迎来了柏油路，但是我在这段差点骑崩了
我是安排在320km的儋州吃晚饭，实际上安排的有点远

没探过路，按照之前对地图的研究，大部分爬坡集中在前300公里。群里也有人说后面都平路啦
我这时有种错觉，感觉这趟600爬升甚至都到不了6000，也未免太轻松了

晚上还是要睡，虽然今天感觉还行，但是越接近住宿点我就越困。。。
12点到达东方市外围的酒店。上次新丰超六我睡了4个小时，结果超过30h
所以这次我只敢睡3小时。。。

但问题在于，一个擅长睡觉的人，不是想睡3小时就能3小时睡醒的
这次3小时睡眠明显没有睡好，4点出发还是觉得困的要命。困了就只能躺路边眯十分钟
导致4点-7点这3个小时只骑了50公里，效率极低。。。

光光

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只看该作者 6楼发表于: 01-03

好在我知道自己的生物钟是和太阳一致的
熬到7点天亮，我也终于彻底清醒，又开始全速前进。
好消息是只剩100km了
坏消息是，最后这段（海南中线）是全程最颠的一段

鲁贝+真空胎都震的没脾气。
最后反爬鹦哥岭，下坡回到白沙县茶园结束。

总时间29小时38分。终于骑进30小时，顺便收个第一。

设计台词：你说后面都是平路，我想想怎么屌你

骑完我才明白，海南这个路线根本没有平路可言，10-15米的小起伏一个接一个，硬生生刷出了8000的爬升
好在天气给力，弥补了水泥路的颠簸问题。

这次超级600最大收获是再次对自己的熬夜能力有了精准的认识，睡多久，几点到几点，都好大差别
有些边界是可以接近的，却不能触碰
超六这种难度和强度的路线，我的极限大概就是30h了，再快只能是压榨睡眠时间，这是我不能触碰的环节。

装备上鲁贝这套接近于完美，特别是肠粉exs这个43框高的瓜圈，堪称完美综合圈。
春节后等材料到齐，鲁贝再更新一波~

[ 此帖被光光在2024-02-26 21:58重新编辑 ]