[新人报到]新人报道 [复制链接]

自行车新手，放弃了买二手，刚提了p8,3350，灰色

果然线下说的最多的就是免费保养，哈哈，自行车我还能怎么保养。送了前后挡泥板，还没安装

希望7公里的我能坚持下去，已经开始幻想瘦20斤的样子

两油一醋:希望7公里的我能坚持下去，已经开始幻想瘦20斤的样子 (2024-06-28 14:08) 

坚持有氧骑行就会瘦

同事觉得7公里通勤骑折叠车不太行

两油一醋:希望7公里的我能坚持下去，已经开始幻想瘦20斤的样子 (2024-06-28 14:08) 

我从去年十月中到今年4月，已经减掉60斤，5月开始骑行，体重控制在150斤

谢谢饼哥鼓励

哇，很厉害呀，我现在170上下，赶紧恢复我帅气的小身材，瘦出腹肌来。
您是每天通勤还是坚持锻炼

骑行可以强身健体，要想减肥最关键的还是要管住嘴。

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同意楼上，我现在小折可以30多巡航一个小时了，体重还没降，就是管不住嘴。。。。

哈哈哈，是的，代谢+管住嘴，骑车减肥就是图一乐儿

当靠骑车很难减肥

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大饼则卷:我从去年十月中到今年4月，已经减掉60斤，5月开始骑行，体重控制在150斤 (2024-06-28 14:13) 

真牛啊，60斤

两油一醋:果然线下说的最多的就是免费保养，哈哈，自行车我还能怎么保养。送了前后挡泥板，还没安装 (2024-06-28 14:08) 

骑得多还是要维护的，主要是刹车、变速调整。

一开始自行车挺遭罪的
，哈哈哈

欢迎  

加油，，，

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欢迎欢迎

适度骑行，放松心情，管住嘴，适当营养补充，经过几个月后，很有效果

好的，感谢！！

雅痞大叔:欢迎  [表情]  (2024-06-28 22:17) 

谢谢

bretchou:适度骑行，放松心情，管住嘴，适当营养补充，经过几个月后，很有效果 (2024-07-01 10:12) 

ok，几个月之后再来结贴看效果