新人报到贴：
今天是第一次来论坛发帖报到，想和大家分享下我近期的骑行经历。
我从学生时代就开始健身，但早年训练不够科学，导致身上留下不少伤病。今年年初，我和两位朋友调整了锻炼方式，放弃了大重量训练，转而进行功能性训练，他们还经常带我爬山、喝酒。
其实我和骑行早有渊源，大概十六年前就买过一辆山地车，但骑了没几次就遭遇了严重摔车，之后便再也没碰过自行车。16年又买了一辆山地车，但基本没有骑。直到后来，另一位家里有三个孩子的朋友，给家里人都买了折叠车，一家人常一起骑行。我觉得折叠车对上班族来说很方便，便也动了心思。
之后我和朋友一起在网上挑选，最终在闲鱼上看中了一款本地卖家的车——风行20寸8速折叠车，自提价1750元，价格适中，骑起来也很顺手。
车子是7月份买的，到昨天（9月6日），短短两个多月，总骑行里程已经达到了1000公里，昨天还完成了自己的第四次100公里骑行，很有成就感。
这四次100公里骑行，每一次都各有故事：
1. 第一次（洞头骑行）：算是“坎坷开局”。因为是首次骑长途，经验不足，补给没带够，骑到80公里时就脱水了，只好停下来长时间休息调整，才慢慢骑完全程。
2. 第二次（大罗山+公路）：先骑大罗山，上下山往返共40公里，之后又在周边公路骑行60多公里，凑够了100多公里。
3. 第三次（洞头休闲骑）：和两位朋友再次骑洞头，轻松休闲骑，但途中朋友的山地车爆胎，我们还得背着轮胎找地方修车，耽误了不少时间，全程花了七八个小时。加上太阳很晒，基本是边骑边玩，速度比较慢。
4. 第四次（独自拉练）：这是一次正式的100公里拉练，全程独自完成。为了达成目标，我尽量减少休息，仅在停下时吃点葡萄干、补充水分，找厕所用水浇身降温。
虽然我今年快50岁了，但得益于持续的训练，耐力还不错，在同龄人中也算说得过去。是朋友常和我提起这个论坛，所以今天特意来报到，这也是我的第一条帖子，希望能在这里和大家多多交流！
