慢骑怎样缓解疼痛？ [复制链接]

我的P8只换过脚踏，骑个35km（近2小时）不休息也不觉得屁股和手腕疼（AVS逆风21，无风24）。

最近刚给LP买了一辆小折，晚上一起刷街用。刷了2次，每次AVS15，同样是骑近2小时，觉得屁股和手腕都比以前累。

想看看各位慢骑时都怎么缓解疼痛，降低座椅行吗？还是低踏频？

慢骑要公主车才舒服，运动型的单车慢骑，腿部不发力，重量自然就压在屁股手腕上了

换个舒服的座包！！！

P8求推荐舒服的坐包。

换个宽大的坐包

pure   V  ~~~

P8原装肉垫还不够软吗

引用第6楼yuhui296于2011-06-10 08:09发表的  :
P8原装肉垫还不够软吗[表情]

不一定软就舒服

原装确实不够软，LP的欧亚马酷炫M300才叫软，但面积不够大。

手把抽高，休闲姿势。

降低“座椅”，并且换车座。
最舒服的慢骑车座，在批发市场。那种带大弹簧的。装的时候千万别前倾。

为和LD慢骑，入了台前后避震的折叠，加大坐垫。

我考虑给LD买个电动,然后可以快骑了!

手臂放松，带骑行手套
提高踏频，蹬踏一小段时间可以把屁股离开坐垫让血液流通，这样就不会屁股疼了

引用第9楼coolascat于2011-06-10 10:36发表的  :
手把抽高，休闲姿势。

同意这个，我骑行中经常调节手把高低来缓解背痛。