[综合讨论]冬季骑行台问题 [复制链接]

每年冬天，日常骑行还好，穿的多点无妨。
骑公路专门刷圈时，速度快，风阻大，吹的透心凉，哪怕局部热的，不运动的部位也是凉透了。每年冬季骑行衣服各种添置，也扛不住不满足的欲望。
最近打算弄骑行台在家骑，因为我家冬天室温很低，所以完全不担心出汗问题，骑行台已经预订好。然后没事翻看其他人的骑行台帖子，会发现都说很无聊，缺少风景和偶遇。
晚上突发奇想，我家一楼有后院小平台，那我可以冬天在院里骑啊，骑行台架放平台上，穿的少一点，骑起来没有风阻也就不会那么冷，也没红灯和逆行的，可以一直不停，然后小区里还有来往的小。姐姐小少。妇，偶遇也少不了，这基本上就相当于跑步的冷热程度了，冬季我室外跑步就穿两层单裤加一个薄绒外套t恤，一点不冷，这样骑还能呼吸新鲜冷空气。不知道有没有77er这么玩

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有后院、有平台，有小*姐姐……已经是人生赢家了

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niaomo:有后院、有平台，有小*姐姐……已经是人生赢家了[图片]
 (2018-09-28 02:40) 

后院不是私人的 是小区的  夏天有时候在院里车道旁边洗自行车  支个架子

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niaomo:有后院、有平台，有小*姐姐……已经是人生赢家了[图片]
 (2018-09-28 02:40) 

不过小，姐姐真的多  早上上班时间门口等公交的小，姐姐好多好多。

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楼主赶紧的，不用等冬天了，小。姐。姐会过来搭讪的

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可以尝试一下BMX，土坡，大街车等不需要速度，需要技巧的车型

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冬天爬四海
感觉非常好……

ddup2007:可以尝试一下BMX，土坡，大街车等不需要速度，需要技巧的车型
[图片] (2018-09-28 07:28) 

膝盖献给了伟大的党，玩不动这些了怎么办？

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niaomo:膝盖献给了伟大的党，玩不动这些了怎么办？[图片]
 (2018-09-28 07:48) 

BMX分平花和街式，平花不会伤膝盖，你搜一下

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楼主什么地方，不南不北的。

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ddup2007:BMX分平花和街式，平花不会伤膝盖，你搜一下
 (2018-09-28 07:55) 

我还是继续做一个不闹腾的骑游党吧

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北京冬天不是应该很冷嘛，室内供暖温度都在二十多度。LZ的描述跟我印象中的不符啊。在魔都，冬天骑台子我都会把空调开到十多度，再架台风扇，骑有氧可以边看电影边骑，很舒服~

你们还有闲情看电影的？为何我每次都是要全部精力集中在节奏、呼吸的？
音乐放着都有时没精力分心听的。。。。。。。。。。。

chaihaoqing:北京冬天不是应该很冷嘛，室内供暖温度都在二十多度。LZ的描述跟我印象中的不符啊。在魔都，冬天骑台子我都会把空调开到十多度，再架台风扇，骑有氧可以边看电影边骑，很舒服~ (2018-09-28 08:33) 

北京供暖还凑合，只不过我家没暖气，冬天靠空调，所以不开空调等于室温零上4度左右，我一个人基本只在卧室开空调，客厅还是接近4度的，室外的话，我如果早上骑一圈及格线，到家小弟弟都感觉不是自己的了，我还穿的厚软壳

阿邦:你们还有闲情看电影的？为何我每次都是要全部精力集中在节奏、呼吸的？
音乐放着都有时没精力分心听的。。。。。。。。。。。 (2018-09-28 08:58) 

你可以找个自行车电影看，跟着节奏，加速，减速

阿邦:你们还有闲情看电影的？为何我每次都是要全部精力集中在节奏、呼吸的？
音乐放着都有时没精力分心听的。。。。。。。。。。。 (2018-09-28 08:58) 

如果是功率骑行台就很简单了，把功率设定在功率2区，功率恒定，只管踩就可以了，心率也就135左右，感觉不到气喘。
当然这只是冬季骑有氧才这样。如果骑功率4区以上的课程，肯定看不了电影的。

阿邦:你们还有闲情看电影的？为何我每次都是要全部精力集中在节奏、呼吸的？
音乐放着都有时没精力分心听的。。。。。。。。。。。 (2018-09-28 08:58) 

这么复杂吗？求教怎么控制呼吸

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2区有氧骑台子最大的痛苦真是无聊，因为没有摔倒的风险，人偶尔会发呆，然后屁股比平路骑行要疼的多。。。

我就想问 能不能让我们也沾沾光 有姐姐小看

冬天室外的空气，真的新鲜嘛……

便宜实用上迈金，耐操稳定上wahoo

装个休息把能骑久一点，太无聊了还能边骑边玩手机或者和别人聊天。着装可以边骑边脱免得感冒，需不需要吹电扇看情况

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刘影:便宜实用上迈金，耐操稳定上wahoo (2018-09-28 16:29) 

刘版，碳架用迈金的直驱是否有问题，网上总说伤碳架什么的

150448215:刘版，碳架用迈金的直驱是否有问题，网上总说伤碳架什么的 (2018-09-28 17:07) 

1骑台子车架损伤无质保
2.见谁骑坏了？

150448215:刘版，碳架用迈金的直驱是否有问题，网上总说伤碳架什么的 (2018-09-28 17:07) 

我骑迈金二代半年，架子没事。

在北京七年，北京一到冬天特别是骤冷那几天，空气一股liu huang味。。。