本人有一辆11年的KHS F20R，老款406轮组的。
买来换了压盘和中轴（
raceface cadence road 公路牙盘），但是是9-10速的。
然后有了娃，好多年没骑车了，现在娃大点了，可以继续折腾一下了。
想升级一下变速系统，现在公路都进入22速时代了，但是我的牙盘不兼容，所以有两个思路：
1、2x10系统，不用换牙盘，想上105级别的5700，但是好像老套件不好找了，而且看评测105的5800比5700各方面提升不少。
2、2x11系统，上大套（夹器稍后讨论），5800或者SRAM FORCE，不知这两套系统在使用上有什么优劣呢？请教大家！FORCE应该比5800贵吧？
还有如果上2x11有什么其他牙盘推荐吗？
接下来就是夹器了，我刚买车的时候想换夹器，但是当时跟我说没有能用的夹器，建议我保留原装的，请问大家有什么可换的夹器吗？
请注意我的是老款406轮组的F20R。
就是以上这些啦！虚心请教大家！谢谢！
