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[其它]一直有个困惑，为什么这些环法选手的小腿都这么细 [复制链接]

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副教授
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-05-13
一直有个困惑，为什么这些环法选手的小腿都这么细，再看国内业余公路车手的小腿有些都快赶上普通人大腿那么粗了。
好多业余选手的大腿也赶上环法的那么粗了，却没有环法的速度
是不是说腿输出的功率，跟腿部肌肉的多少没有直接关系，那跟什么有直接关系，看环法的腿不特别粗也可以有很高的速度，这速度是靠什么踩出来的。
大家常说的训练提高功率，这里指的不是增加肌肉吧，相同力量的肌肉，输出的功率是否也一样？怎么保证腿不变粗还能提高功率输出？
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
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光之莎
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-05-13
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光之莎
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-05-13
国内大神的腿确实比较粗

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高一
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只看该作者 地板  发表于: 2016-05-13
腿毛产生风阻→_→
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洛克-D
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-05-13
身高比例问题吧！还有看什么类型的车手！冲刺车手腿都很粗！爬坡选手身材偏痩！当然个别除外！

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ddup2007
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-05-13
等我看看计成的腿
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macos
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-05-13
小腿估计最后不会粗到哪里去，针对性训练后，应该大腿利用率会提升，这样才有持久的输出，而且体重也是很大的阻碍，到最后的平衡点肯定也不会太粗壮
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鬼猫
博士

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-05-14
训练强度的差别，人种的差别，肌蛋白配比的差别，选手类型的差别，好像不少选手要吃药对抗过度训练导致的肌肉自融
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
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jin418892425
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-05-14
看过报道，国外的人从小就训练，而且一训练完马上放松，让肌肉增加弹性，不变大的情况下能发挥更持久，说什么外国的运动从小就很规范化，有一套很完善的标准，不像这边，猛练又没做后运动后放松，腿就粗了

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GaryXu
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-05-14
主要还是种的问题

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rambow
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-05-14
人种基因不同，不用琢磨了

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不搞！
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leemaizi
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-05-14
我觉得主要是腿长显得细
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知止不殆
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-05-14
主要还是高显得腿细，骑大公路像骑451一样

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细辘
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-05-14
我比较同意人种不同的说法

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争取2022年收台鸟3
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简单又明了
副教授

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只看该作者 14楼 发表于: 2016-05-14
骑车主要靠大腿

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oswald
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-05-14
自行车运动好像是难得的可瘦小腿的运动吧？？
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murshells
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-05-14
我觉得拍摄角度也有一些关系吧


André Greipel的腿。

看起来还是很粗的。
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副教授

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只看该作者 17楼 发表于: 2016-05-14
murshells:我觉得拍摄角度也有一些关系吧[表情]
[图片]
André Greipel的腿。
....... (2016-05-14 09:22) 

但你看国内好些玩公路的。小腿更粗

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只看该作者 18楼 发表于: 2016-05-14
简单又明了:骑车主要靠大腿
 (2016-05-14 08:45) 

没上锁的时候我感觉靠小腿居多。上锁以后感觉小腿轻松了

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wxbdahua
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只看该作者 19楼 发表于: 2016-05-14
看来上锁是个好办法

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X-File
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-05-14
小腿也很粗的，要么玩的东西多，比如登山徒步。要么平时工作性质决定。

如果骑到大腿粗，说明发力方式有问题。

正常应该是大腿比小腿粗，肌肉有线条感。
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chicharito刘
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只看该作者 21楼 发表于: 2016-05-14
人种不同 ，跟腱长度和小腿粗细都有很大差异 ；你看看NBA的黑人，小腿都超级细
拖鞋 短裤 单车
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150448215
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-05-14
回 chicharito刘 的帖子
chicharito刘:人种不同 ，跟腱长度和小腿粗细都有很大差异 ；你看看NBA的黑人，小腿都超级细 (2016-05-14 10:33) 

这就有点高深了，
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
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aabx
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-05-14
黄种人大多腿短且粗，白人次之，黑人最长。不信找同样身高的对比，一般来说黑人的腿在黄种人的肚脐眼高

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mraco
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-05-14
刻苦加科学苦练出来的

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