切换到宽版
发帖 回复
返回列表
12
  • 3028阅读
  • 31回复

[闲聊]我也发个给自己的晚饭~~ [复制链接]

 上一主题 下一主题
又一笑
高一
 
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2014-07-31
幼儿园放学早，都是老人下午早早接孩子回家吃饭，我自己下班就先去公园跑跑步，然后自己做点吃。
为了减肥中午晚上都是减少淀粉类食物的摄取。放上几张最近晚饭的照片
平底锅是个好东西


芝麻糊我的最爱，有时也吃LD的麦片


七月份的运动记录
共3条评分 ，金钱+5
鱼鱼不洗澡 金钱 +2 色香味意形都很赞！~~顶一个！~~ 2014-08-03
aabbbaa 金钱 +2 热量比较大啊，饭后有活动的节奏啊 2014-07-31
griffin77 金钱 +1 热量很大的晚餐 2014-07-31
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 沙发  发表于: 2014-07-31
自沙
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
griffin77
大学生
发帖
2137
金钱
8632
威望
80
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 板凳  发表于: 2014-07-31
热量很大的晚餐
回复
举报
zhouyf911
教授

发帖
24883
金钱
39080
威望
1321
贡献值
9
爱心值
54
只看该作者 地板  发表于: 2014-07-31
没有饭或者面食不行啊 我很传统
回复
举报
zuizibaggio
硕士

发帖
3648
金钱
12981
威望
81
贡献值
0
爱心值
-3
只看该作者 4楼 发表于: 2014-07-31
从外观看，手艺不怎么地呀~~~~
加油，锐锐~~~~~~
回复
举报
figo1890
高二
发帖
1693
金钱
939
威望
56
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2014-07-31
呃，油太大，虽然我自己吃得也很油
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 6楼 发表于: 2014-07-31
回 figo1890 的帖子
figo1890:呃，油太大，虽然我自己吃得也很油[表情]  (2014-07-31 16:12) 

用的不粘锅 ，就点一点意思一下
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 7楼 发表于: 2014-07-31
回 zuizibaggio 的帖子
zuizibaggio:从外观看，手艺不怎么地呀~~~~ (2014-07-31 16:11) 

我感觉还不错
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
无厘头
大学生
发帖
2809
金钱
2131
威望
134
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 8楼 发表于: 2014-07-31
貌似一点绿菜都没有
天网恢恢肥而不腻
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 9楼 发表于: 2014-07-31
回 无厘头 的帖子
无厘头:貌似一点绿菜都没有 (2014-07-31 16:25) 

水果还是要吃的

最近桃子西瓜都不错
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
蜗牛快跑快
认证商户

发帖
363
金钱
257
威望
17
贡献值
0
爱心值
4
只看该作者 10楼 发表于: 2014-07-31
没有看出减肥的诚意
你好 我好大家好
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 11楼 发表于: 2014-07-31
回 蜗牛快跑快 的帖子
蜗牛快跑快:
没有看出减肥的诚意[表情] [表情] [表情]  

还有运动量支持啊，没人看出我还在某一天跑了个半马吗？

半马啊
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
爱国不爱挡
初一

发帖
117
金钱
1665
威望
2
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 12楼 发表于: 2014-07-31
番茄炒蛋不错
回复
举报
arzhuo
硕士

发帖
5042
金钱
5853
威望
403
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 13楼 发表于: 2014-07-31
就那几个,吃了肚子也是感觉空空的
带翅膀的不一定是天使,他可能是鸟人
回复
举报
iori0214
副教授

发帖
14550
金钱
38910
威望
376
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 14楼 发表于: 2014-07-31
那个是油煎鳕鱼么？
回复
举报
汤圆圆
硕士

发帖
6012
金钱
5362
威望
453
贡献值
4
爱心值
14
只看该作者 15楼 发表于: 2014-07-31
主要是平底锅 锅不好……
@谁是塔塔
回复
举报
pb2400c
大学生
发帖
2996
金钱
3051
威望
154
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 16楼 发表于: 2014-07-31
除了热量大，是还要伤脾胃的一歺
回复
举报
suxiaoyan
高三
发帖
2118
金钱
2176
威望
24
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 17楼 发表于: 2014-07-31
想问一下，那白白是盐吗？
喜欢外形低调，性能强悍的车车
回复
举报
净成
初三
发帖
528
金钱
226
威望
26
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 18楼 发表于: 2014-07-31
这热量...没看出是减肥食谱
回复
举报
aabbbaa
大学生

发帖
2459
金钱
2900
威望
197
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 19楼 发表于: 2014-07-31
热量比较大啊，饭后有活动的节奏啊
回复
举报
catt
副教授

发帖
13366
金钱
15591
威望
1094
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 20楼 发表于: 2014-07-31
比我做的菜好多了
回复
举报
牟水渔者
高二

发帖
1099
金钱
1649
威望
37
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 21楼 发表于: 2014-08-02
最近流行秀晚餐
回复
举报
lzyhunter
博士

发帖
7374
金钱
24780
威望
188
贡献值
0
爱心值
-3
只看该作者 22楼 发表于: 2014-08-02
完全不健康，信不？
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 23楼 发表于: 2014-08-02
回 pb2400c 的帖子
pb2400c:除了热量大，是还要伤脾胃的一歺 (2014-07-31 18:53) 

中医那套我是不信的
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
又一笑
高一
发帖
627
金钱
1649
威望
35
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 24楼 发表于: 2014-08-02
回 lzyhunter 的帖子
lzyhunter:完全不健康，信不？ (2014-08-02 21:34) 

不信的啊，蔬菜少是我饭后会补水果 没有面食又不会有什么大问题，淀粉还是会转化为脂肪
自己动手，红黑配风行18速小折【传送门】
回复
举报
lzyhunter
博士

发帖
7374
金钱
24780
威望
188
贡献值
0
爱心值
-3
只看该作者 25楼 发表于: 2014-08-02
晚饭一定要非常清淡，不是蔬菜问题，火腿肠少吃，我做食品后多少了解他们流程，真心少吃那些
回复
举报
鱼鱼不洗澡
博士

发帖
9434
金钱
9178
威望
335
贡献值
2
爱心值
48
只看该作者 26楼 发表于: 2014-08-03
色香味意形都很赞！~~顶一个！~~
QQ1188458 电话微信13588142633 折叠班QQ群255836753
主营风行折叠车,轮组,配件
淘宝小店http://fishbike.taobao.com
回复
举报
Rosmarin
初一
发帖
310
金钱
382
威望
55
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 27楼 发表于: 2014-08-04
晚上能吃这么多蛋啊。。。能消化？
回复
举报
yikki
副教授

发帖
12382
金钱
13223
威望
531
贡献值
4
爱心值
3
只看该作者 28楼 发表于: 2014-08-04
水果热量远超蔬菜，减肥还是多啃啃菜叶子吧(￣.￣)
回复
举报
yikki
副教授

发帖
12382
金钱
13223
威望
531
贡献值
4
爱心值
3
只看该作者 29楼 发表于: 2014-08-04
另外可乐也不减肥啊。
回复
举报
发帖 回复
返回列表
12