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[提问讨论]夜骑三十公里能消耗多少热量 [复制链接]

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hexin2020
小学三年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-09-06
能抵消六个烤串一瓶啤酒滴罪恶么？

换了坐垫，支撑恰到好处，中空通风不觉得捂，零件们各得其所，只是山马，也不觉得影响发力什么的。

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舞铲阶级制杖团
副教授

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-06
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高三

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-09-06
一半都不够看上去
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张鲜森
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只看该作者 地板  发表于: 2020-09-06
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舞铲阶级制杖团
副教授

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-09-06
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新骑天
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只看该作者 5楼 发表于: 2020-09-06
真不错
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瑞森铎
小学一年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2020-09-06
一个小时300大卡吧，你这吃下去最少700感觉

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elvavava
小学四年级
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只看该作者 7楼 发表于: 2020-09-06
今朝有酒今朝醉

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asuka77
博士

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只看该作者 8楼 发表于: 2020-09-06
这点肉 还不够塞牙缝的 哪用计算热量 忽略不计

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骑行天地间
小学三年级

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只看该作者 9楼 发表于: 2020-09-06
你不骑30km就不吃烤串了吗？还不是一样要吃，这么想你就释然了
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haymant
大学生

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只看该作者 10楼 发表于: 2020-09-06
https://blog.lizhao.net
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从幽暗到血色
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只看该作者 11楼 发表于: 2020-09-06
骑30公里燃烧多少卡路里取决于你巡航多快
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从幽暗到血色
初二
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只看该作者 12楼 发表于: 2020-09-06
山马至少巡航25还起作用
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tsaisc
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只看该作者 13楼 发表于: 2020-09-06
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鬼猫
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只看该作者 14楼 发表于: 2020-09-06
这是烤串?我怎么看着像炸的
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
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caimumu
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只看该作者 15楼 发表于: 2020-09-06
搁我一小时骑完能消耗700大卡左右

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hexin2020
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只看该作者 16楼 发表于: 2020-09-06
骑行天地间:你不骑30km就不吃烤串了吗？还不是一样要吃，这么想你就释然了 (2020-09-06 12:54) 

距烧烤摊十几公里，不骑真的不吃。看来今晚要夜跑了，易胖体质，不得不自律，晚饭都吃很少，人到中年新陈代谢慢了

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冷冷的狼眼
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只看该作者 17楼 发表于: 2020-09-06
    如果你越骑越胖还会再骑吗
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wen200313
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只看该作者 18楼 发表于: 2020-09-07
三十公里大概是500多卡吧，如果就吃图片上的这些，感觉基本持平，没那么夸张。。。
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外卖仔
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只看该作者 19楼 发表于: 2020-09-10
座包不错
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hexin2020
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只看该作者 20楼 发表于: 2020-09-12
冷冷的狼眼:    如果你越骑越胖还会再骑吗[表情]  (2020-09-06 16:59) 

感觉靠骑车减肥够呛，可以降低点儿体脂吧，减肥还得节食加跑步，效果看得见

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rockgd
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只看该作者 21楼 发表于: 2020-09-12
环青海湖每天骑90公里结果回来后一称体重跟出发前一毛一样

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蓝色在线
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只看该作者 22楼 发表于: 2020-09-16
我感觉抵消不了热量

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xysunshine
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只看该作者 23楼 发表于: 2020-09-22
7km跑45分钟 500大卡，我估计差不多能平
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mikezeng
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只看该作者 24楼 发表于: 2021-07-30
肉可以多吃，酒就别喝了。 消耗多少卡，这个还得看心率吧，不同的强度骑行热量消耗应该不一样
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sqz557
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只看该作者 25楼 发表于: 2021-07-30
这天，喝点才有骑行的动力
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