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[综合讨论]连续刷20遍戒台寺是什么体验 [复制链接]

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dukeiii
硕士
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-06-18
今天去大安山，回程戒台放坡看到大x，还奇怪今天怎么出来这么晚。原来是搞这么变态的骑行活动

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dukeiii
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-06-18
今天的戒台寺榜单，也很凶残

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老米奇
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-06-18
真爱。
文-凭，路边老王办的。初中的水平---水的，小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................
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zhao881215
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只看该作者 地板  发表于: 2022-06-18
嫌戒台寺脏的路过
菜腿骑游党
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ljtaosz
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-06-18
默默地又翻看起来…

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dukeiii
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-06-18
回 zhao881215 的帖子
zhao881215:嫌戒台寺脏的路过 (2022-06-18 16:58) 

回程那边在修路，之前还凑合吧。
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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-06-18
161公里，平均功率近2百W。。。众人退散吧！
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zhangt71
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-06-18
本地曾有个狠角，一天之内连续爬大蜀山30趟！大蜀山坡道的单次垂直爬升约两百米。这记录至今无人打破，估计以后也没人能超，因为大蜀山后来禁骑了。
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江门雄记
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-06-18
都是好 腿。
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dukeiii
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-06-18
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:161公里，平均功率近2百W。。。众人退散吧！[表情] [表情] [表情]  (2022-06-18 17:46) 

功体比5左右，上次家里阳台上ridenow 内胎晒爆就是他。
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dukeiii
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-06-18
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:本地曾有个狠角，一天之内连续爬大蜀山30趟！大蜀山坡道的单次垂直爬升约两百米。这记录至今无人打破，估计以后也没人能超，因为大蜀山后来禁骑了。 (2022-06-18 17:53) 

都是狠角色

群里说他们下周搞8848，在针对训练.
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zhangt71
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-06-18
回 dukeiii 的帖子
dukeiii:功体比5左右[表情]，上次家里阳台上ridenow 内胎晒爆就是他。 (2022-06-18 18:16) 

说到ridenow内胎，我的两台车上使用至今一切正常，只差正午暴晒没试了，人受不了先。
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dukeiii
硕士

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-06-18
zhangt71:说到ridenow内胎，我的两台车上使用至今一切正常，只差正午暴晒没试了，人受不了先。[表情] (2022-06-18 18:40)

最近工程多路况不好，骑费了一对真空胎。我都准备买些ridenow 备用了

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鬼猫
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-06-18
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:说到ridenow内胎，我的两台车上使用至今一切正常，只差正午暴晒没试了，人受不了先。[表情] (2022-06-18 18:40) 

我两个车，一个扔车棚闷着，一个扔阳台贴着玻璃熥着，哪个也没事
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
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老老新手
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-06-18
说戒台寺不叫坡，那就爬20遍

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fenyoung
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雅痞大叔
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-06-18
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fengyinlk
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只看该作者 17楼 发表于: 2022-06-18
今天也去了戒台寺，人真多
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渐行渐远
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-06-19
爬山都匀速26 27 真是对坡的不尊重
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dukeiii
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-06-19
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fengyinlk:今天也去了戒台寺，人真多 (2022-06-18 22:07) 

昨天 闪电 trek 几个大的团队都在那个方向
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denguangalan
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只看该作者 20楼 发表于: 2022-06-20
其实也没什么不良的体验，一般习惯功率训练的这样安排有氧很正常的，坡度提供一个输出环境，能把速度压一下，安全，同一个地方，同一段熟悉的路，也不用分神去应对复杂变化的路况，刷有氧的环境越简单越好
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denguangalan
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只看该作者 21楼 发表于: 2022-06-20
台子刷是最简单的，不过最近他在测试码表，路骑多点

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rdiven
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只看该作者 22楼 发表于: 2022-06-28
回 dukeiii 的帖子
dukeiii:都是狠角色
群里说他们下周搞8848，在针对训练. (2022-06-18 18:17) 

集体刷吗？看日期，现在应该已经刷完了？
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来鸟001
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只看该作者 23楼 发表于: 2022-06-30
我刷一遍都叫苦不迭，太打击人了
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只看该作者 24楼 发表于: 2022-07-04
平均功率197W，请问码表里面设置平均功率包不包含零？如包含零，那这个数据相当恐怖。
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