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[微游记]看来还需练啊，我离及格线还差的太远 [复制链接]

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jreishao
高一
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-07-24
今天上午出去运动，半路下车休息喝水的时候看见一个小虫子爬上了车，来来回回找不到出路，一怒之下展翅飞走了。

看来，20公里匀速30km/h对我来说还需要练啊。
我离网上人均百公里匀速30km/h及格线还差的太远。

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hjyaaaa
高一
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-07-24
没事，我比你菜多了

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老老新手
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-07-24
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硕士

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只看该作者 地板  发表于: 2022-07-24
论坛白嫖驴友
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jreishao
高一
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-07-24
回 老老新手 的帖子
老老新手:p8? 很快了
 (2022-07-24 18:01) 

不是p8，p8我20公里平均速度23km/h
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jreishao
高一
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-07-24
回 老老新手 的帖子
老老新手:
p8? 很快了


不是p8，p8我20公里平均速度23km/h
您是前辈，每天看你刷长安街30km/h的速度我连你尾灯都看不见。
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鬼猫
博士

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-07-24
这个叶甲，这个季节，一看就是帝都
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
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雅痞大叔
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-07-24
要求高了
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雅痞大叔
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-07-24
要求高了
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lylnk
高三

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-07-24
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烧卖
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-07-24
这个心率很好了 30均速的心率也会高不少吧
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蓝桥烟雨
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-07-24
要求高了 [mobcent_phiz=http://bbs.77bike.com/images/post/smile/qq/20.gif]

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jreishao
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-07-25
烧卖:这个心率很好了 30均速的心率也会高不少吧  (2022-07-24 19:26) 

这段路中间有几个红绿灯停车等灯也算休息了，所以心率不高。

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hai611
高一
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-07-29
小折上匀速上30关键还是得看路况吧。我406匀速上30基本都是平路+红绿灯少的路况。况且楼主这个速度已经不算慢了
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