[综合讨论]改双盘去爬坡后，终于发现原来是腿菜 [复制链接]

前面不是20寸小折单盘爬花都芙蓉嶂踩不动嘛，于是改了双盘，现在确实能踩动了，可惜半道心率撑不住还是得停下来喘口气，争取练到可以一口气爬过芙蓉嶂

中间还有个小插曲，本来有动过买个大公路玩玩的心思，结果今天爬山路上被一辆双盘K3甩的没影了，应该是k3吧，14寸小车跟着前面一个大公路爬坡。不得不感慨，没有菜车，只有菜腿，不买了，好好练腿！
最后，国庆节人真多，平时没人的山路都堵车了。

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比我强，我连去尝试的勇气都没有

412、K3菜腿福音啊

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默丫_cy:比我强，我连去尝试的勇气都没有 [表情]  (2022-10-03 15:17) 

可以去试试，大不了坡大的地方推车嘛。
而且，后半段去红山村那段路风景不错路况又好，特别适合骑车。

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改了双盘，好好爬坡吧！

反正爬坡我是不去的

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ljtaosz:412、K3菜腿福音啊[图片]
 (2022-10-03 16:30) 

是么[快哭了]
我看到的时候是觉得14寸应该爬起来更累

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lanpeng3:可以去试试，大不了坡大的地方推车嘛。
而且，后半段去红山村那段路风景不错路况又好，特别适合骑车。
 (2022-10-03 16:57) 

红山村去了太多次，提不起兴趣了...广州周边能去的基本都去了，剩下的都是没勇气挑战的..早些年操太狠，膝盖已废。现阶段刚好躺平休养生息，单车处于挂墙状态。等娃大了看看能否重拾兴趣溜溜娃咯

默丫_cy:红山村去了太多次，提不起兴趣了[表情]...广州周边能去的基本都去了，剩下的都是没勇气挑战的[表情]..早些年操太狠，膝盖已废。现阶段刚好躺平休养生息，单车处于挂墙状态。等娃大了看看能否重拾兴趣溜溜娃咯[表情] (2022-10-03 18:30) 

也是，我是踢球把膝盖搞伤的，反倒是平时养生休闲骑感觉比跑步友好多了，又能保护膝盖，还能保持心肺功能。

原本700C大轮才用双盘的，没想到20寸及以下轮径也那么多人用双盘。

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我改了双盘是为了爬桥，你竟然去爬山，厉害

单盘上不去的双盘一样上不去，折叠车的速比本来就小还上双盘，小盘大飞速比低到不如扛车走

蓝云bj:原本700C大轮才用双盘的，没想到20寸及以下轮径也那么多人用双盘。
 (2022-10-03 19:31) 

用双盘是为了偶尔爬坡用，毕竟改双盘比再买辆车便宜

鬼猫:单盘上不去的双盘一样上不去，折叠车的速比本来就小还上双盘，小盘大飞速比低到不如扛车走[表情]  (2022-10-03 21:03) 

哈哈哈确实，路上遇到两个推车走的小折，确实没人家快

提升耐力和体能才是关键

雅痞大叔:提升耐力和体能才是关键 (2022-10-03 22:43) 

是的，还是得多练腿

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双盘是长途和爬长陡坡用，用小盘高踏频第二天腿没那么酸。

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鬼猫:单盘上不去的双盘一样上不去，折叠车的速比本来就小还上双盘，小盘大飞速比低到不如扛车走[表情]  (2022-10-03 21:03) 

好歹你也是博士了。普通单盘折叠车比如P8的速比远大于山地车，上不了陡坡很正常，换双盘完全不一样。
改双盘好比登山由直道改为盘山公路，减小力量输出，它的意义一直在。

毛牛山:好歹你也是博士了。普通单盘折叠车比如P8的速比远大于山地车，上不了陡坡很正常，换双盘完全不一样。
改双盘好比登山由直道改为盘山公路，减小力量输出，它的意义一直在。 (2022-10-07 20:23) 

对对对，您别介意，我胡说八道的

我的 P8 是双盘，不通勤，只周末爬坡。原来用 50/39 配 11-34，用了几年都挺好，就是感觉大盘小飞很少用到。今年换轮组带了 9 速公路飞轮 11-28，懒得拆了，干脆把牙盘换成了 42/30，估计 77 里面绝无仅有了。骑了几个月，上坡感觉比之前更轻松了，速度甚至还快了一些。小盘省腿，绝非虚言。

我前几年持续锻炼的时候经常骑sra683跟着一堆公路骑妙峰山

山地车也是下坡比较帅
小折还是城市里骑行时幻想轮下是泥泞山路好了