然后来到了第二周，也是最后一周
虎跳峡虽然海拔够低，但是附近没有连续长陡坡。
如果想模拟太行山的7000+爬升，必须要找个可以一直爬的路线，同时海拔还不能太高
然后选了香格里拉北边的奔子栏镇，也是在金 沙江岸边，海拔2100左右
奔子栏再往北就直上白马雪山，我记得开头有很长一段都是非常陡的，刚好拿来爬坡训练
还是周五从香格里拉出发，翻过北垭口就一路下坡40公里到奔子栏镇
奔子栏镇订的酒店不错，100块超值
周六又到正菜时间，路线就是从奔子栏镇直上白马雪山
当然白马雪山（隧道）最高要去到4000米+，我只节选3000米以下的部分
之前是计划从2100的奔子栏爬到2900的苏松村，但是第一趟爬完发现2800之后是起伏缓坡，爬坡效率很低
所以后面每一趟都只爬到2800的位置就折返，一共10趟。。。
爬升直接干到6000+，比较接近太行山7000爬升了
这是爬完第9趟后拍的，连续干了12个小时，生无可恋，好想回去睡觉。
不过好在坚持完成了6000爬升。这一趟收获极大，了解了自己的节奏和崩溃点，以及适应夜间的上坡下坡
太行山是一定会搞到0点以后的。
周日拖着疲惫的身体，返回香格里拉，回程又是要爬长坡
无论是身体还是心理都极度抗拒。。。要不是这边没有货拉拉，我肯定货拉拉了
这次骑完，体重又降了1kg，肚子赘肉明显小了一圈，好久没见过67的体重了
还有几天恢复疲劳，下个周末就是太行山山地战。我觉得我已经准备的很努力了，希望有好的成绩。
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