[不懂就问]山坡使劲蹬，膝盖就咯噔响，是不是废了 [复制链接]

最近骑的多，环山大上坡，每次踩踏左腿膝盖就会咯噔一下，是不是要废了……
是骑行姿势问题吗，坐姿已经各种调整，再不行就要GG了
快帮我想想办法

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换电助力

实在担心 找医生问问更靠谱

换飞轮牙盘，换到和骑平路一样轻松

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过了35 都一样。

jamo01:换飞轮牙盘，换到和骑平路一样轻松
 (2023-09-16 15:51) 

是牙盘的问题，还是骑行姿势的问题啊
我看那些公路车上坡都挺溜，所以我就想是不是因为我是折叠的原因……

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yyadam:是牙盘的问题，还是骑行姿势的问题啊
我看那些公路车上坡都挺溜，所以我就想是不是因为我是折叠的原因……
 (2023-09-16 16:07) 

车也不一样，腿也不一样，参考别人还是信自己的身体反馈？

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踏频踏频。。保护膝盖

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siemenssky:过了35 都一样。[表情] [表情] [表情]  (2023-09-16 16:05) 

好家伙，太准了吧

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bloodfeather:车也不一样，腿也不一样，参考别人还是信自己的身体反馈？
 (2023-09-16 16:20) 

意思是换牙盘，优化齿比？
我看别人是考虑是不是骑行姿势问题

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kinayuhu:踏频踏频。。保护膝盖
 (2023-09-16 16:39) 

踏频就是换个小牙盘是吧

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yyadam:踏频就是换个小牙盘是吧
 (2023-09-16 16:50) 

后飞轮用起来啊，爬坡也要保持踏频，爬坡齿比不够就两条路，加大后飞轮齿，或者双盘。

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kinayuhu:后飞轮用起来啊，爬坡也要保持踏频，爬坡齿比不够就两条路，加大后飞轮齿，或者双盘。
 (2023-09-16 17:36) 

明白了，谢谢！
我是单盘sp8，前天还发过帖子，征求意见改个小点的牙盘，看来得赶紧行动了

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yyadam:是牙盘的问题，还是骑行姿势的问题啊
我看那些公路车上坡都挺溜，所以我就想是不是因为我是折叠的原因……
 (2023-09-16 16:07) 

折叠平路干不过公路车，爬坡完全不怵好吧。
车没看到，不知道设定有没有问题，但换双盘和大齿数飞轮应该没有上不去的坡

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建议休息一段时间，最好看医生

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yyadam:好家伙，太准了吧
 (2023-09-16 16:48) 

这是自然规律，不可逆的，好好保养你的膝盖吧尽量延缓他的衰老哈啊哈。

来个护膝保护一下，现在几十公里，没有护膝都不感轻易骑了