D3 浏阳--武汉 323km 累计爬升1982m
昨天到的太晚,只睡了5个小时。
有功率计的筒子应该知道,第一天600+tss,第二天400+tss,第三天意味着什么:今天是深度疲劳状态。
第三天是最后一天,也不轻松,依然有300多公里要骑
虽然没有大坡,但依然不存在什么平路。
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浏阳出发!武汉就在前方
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好消息是今天阴天,没那么热,坏消息是随时会下雨,同时风向转逆风
吃了早饭闷着头就是骑,先过平江县出湖南省再说
嘿嘿,这里是湖南和湖北的交界处,竟然新修了一个城门,以前是没有的
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骑到中午也才130公里
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终于进湖北了,开心!
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进入湖北遇到修路。。。抗车翻 墙,以前又不是没干过
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继续埋头骑,不敢停,天上一直乌云密布,随时会暴雨
6点抵达武汉前哨站--咸宁
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好吧,其实我今天中饭又没吃,一路都在抢时间。
到咸宁我终于顶不住了,算了一下剩下时间应该是够的,那就安心吃一顿
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我是谁,我在干什么,我为什么会在这里!@@#¥#%#¥%¥……¥%&……&&%……*
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本以为最后80公里会是和平友爱休闲的3个小时,结果离开107国道,进入一条省道之后整个画风就完全变脸了。
天黑,没有路灯,路面全部被压碎,下雨,对面大卡车远光灯。。。。双目失明
就靠我车头的那点灯光,虽然已经是最亮模式,依然是下坡比上坡还慢。。。
只有在十字路口才有红绿灯的灯光
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稳住,能赢!
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比预计晚了1小时,不过最终还是安全进入武汉市区,什么几把烂路,靠
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经验值就是这么涨起来的。
D3数据
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全程结束
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家里已经准备好了功率鸡蛋和功率鸡胸,吃完就睡
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后记
睡醒就赶紧坐高铁回广州了,我还要上班呢
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骑完吹吹牛
三天大约骑了1060公里,累计爬升7000+,总共用了70个小时。
这个水平,大概参加90小时的pbp1200是问题不大的。
实际上我也是为pbp1200找找感觉,毕竟这种背靠背甚至三连的300+还真没骑过。
不要问我怎么恢复,这种骑法根本没法恢复,大部分全靠意志力。
其实肌肉还好,没到极限,但是屁股和手掌真的苦不堪言。抹了pp霜也只能延缓。
当然各种长途经验,特别是对路线极度熟悉可以大大提高成功概率。
鲁贝真是神车,越平顺越快速,在长距离耐力骑行中是真理
车头避震,应对烂路会倍感信心。油碟也可以在各种情况下提供精准的制动。
黑夜雨骑烂路下坡,不是油碟真的没有这个勇气继续骑下去。
最后关键还是功率要高,体重要轻,爬坡一定要快
以前我尝试了4次广州到武汉,没有一次是在4天内骑完的,都骑到了第5天甚至第6天才到。
根本原因就是爬坡慢了,拖节奏。(下坡速度应该都差不多)
我买鲁贝也是为了完成这条长线。只是没想到4天已经没难度,直接3天干完。
最后就是,应该没可能2天骑完吧,广州到武汉3天纪录,尘埃落定。
[ 此帖被光光在2018-07-19 02:21重新编辑 ]