北京特警破平板支撑世界纪录 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

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只看该作者板凳发表于: 2014-09-27

去年过年5分钟的路过，今年没试过

【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417

海树

论坛版主

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只看该作者地板发表于: 2014-09-27

大神里的大神

狗车

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只看该作者 4楼发表于: 2014-09-27

牛逼！

屎弗痕！斋折腾！心中有貂！话知你嚣！

zhouyf911

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这个东西很难？

wulaila

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只看该作者 6楼发表于: 2014-09-27

想起来以前看的一个报道，说是中国海军官兵苦练机关炮技术，人工瞄准可以打中快艇什么的，打，炮技术世界一流。后来才知道，老外用的密集阵用不着这技术。。。

共2条评分，金钱+3

鱼鱼不洗澡	金钱 +2	让我想起了金日成打飞机！~~	2014-09-30
Sunys	金钱 +1	真有喜感2333333	2014-09-27

darkmaxwell

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只看该作者 7楼发表于: 2014-09-27

回 wulaila 的帖子

wulaila:想起来以前看的一个报道，说是中国海军官兵苦练机关炮技术，人工瞄准可以打中快艇什么的，打，炮技术世界一流。后来才知道，老外用的密集阵用不着这技术。。。 (2014-09-27 12:37)

哈哈哈密集陣帥啊

ヾ(′▽｀*;)ゝ" (安利臉)求關注微信公衆號kiwiworks...

darkmaxwell

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只看该作者 8楼发表于: 2014-09-27

我只能渾身顫抖堅持一分半

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gao67

初一

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只看该作者 9楼发表于: 2014-09-27

对他们一点好感都没有。

zhouyf911

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只看该作者 10楼发表于: 2014-09-27

这是怎么做的我试一下

温州阿苏

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只看该作者 11楼发表于: 2014-09-27

1分钟的人痛苦的把头扭向了一边...

温州水心杏花路捷安特专卖店首席大水逼~

到处飞的蚊子

高三

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只看该作者 12楼发表于: 2014-09-27

回 wulaila 的帖子

wulaila:想起来以前看的一个报道，说是中国海军官兵苦练机关炮技术，人工瞄准可以打中快艇什么的，打，炮技术世界一流。后来才知道，老外用的密集阵用不着这技术。。。 (2014-09-27 12:37)

国人喜欢坐井观天

我是一只到处飞的蚊子，小心我吸你的血。

yikki

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只看该作者 13楼发表于: 2014-09-27

我躺着4小时也不能保证姿势不变……

PLAYBOY

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只看该作者 14楼发表于: 2014-09-27

笑死人了
术业有专攻
平板练得好不一定其他练得好？
你可以和刘翔比下围棋和马拉多纳比篮球
和姚明比钻火圈
和聂卫平比短跑
你赢的概率都很大哦

polo

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只看该作者 15楼发表于: 2014-09-27

这个钟是宜家买的

qqpolice

高二

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只看该作者 16楼发表于: 2014-09-27

回 PLAYBOY 的帖子

PLAYBOY:笑死人了
术业有专攻
平板练得好不一定其他练得好？
你可以和刘翔比下围棋和马拉多纳比篮球
和姚明比钻火圈
....... (2014-09-27 15:46)

实在不明白其中有什么逻辑关系，如果标题是北京一男子破平板支撑世界纪录不知道结局会是怎么样的哈哈

Adamchen820

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只看该作者 17楼发表于: 2014-09-27

回 zhouyf911 的帖子

zhouyf911:这个东西很难？ (2014-09-27 11:43)

呵呵呵，没锻炼的初次能达到一分钟就算很能忍了。就保持图上那个动作，你试试吧。

skinner

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只看该作者 18楼发表于: 2014-09-27

密集阵现在咱们也有了。

zhouyf911

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只看该作者 19楼发表于: 2014-09-27

回 Adamchen820 的帖子

刚才简单试了下一分钟还是很轻松的只是地板太硬手肘疼有空垫个垫子试一下极限

xmxcbf97

高一

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只看该作者 20楼发表于: 2014-09-27

练过的表示很难很有用
不知道有些喷的人什么心理

woniu1979

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只看该作者 21楼发表于: 2014-09-27

普拉提的核心动作。要点，一旦颤抖就不要继续，动作变形就达不到效果了。

一分钟的屌丝飘过。。。

bass7bass

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只看该作者 22楼发表于: 2014-09-27

牛人...非喷，但是我就想问一下这跟骑自行车有什么关系？难道做plank厉害的去练自行车就必定很厉害吗？...

jiaojiao

硕士

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只看该作者 23楼发表于: 2014-09-27

感觉很多少林武僧，可能不止这个数，但这个动作如果做得标准很难，而且还这么长时间绝对难！！！说容易的请在镜子前面做，看看动作做到位没再说

整个人是需要拉直的，可不是就这么随便撑着就算做了的，而且还得维持着持续拉直整个身体，弯了就算失败之一了

肥蕉

citysa

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只看该作者 24楼发表于: 2014-09-27

刚知道“平板支持”这东东，刚一个人去试了下………………………………………………
啥都别说了

腿力不够，逼格来凑

ATX660